你有没有发现，近几年来「国风」越来越热了？

 

前有《国风美少年》向我们展示古典文化的广博和意蕴深厚，掀起了一波“国风热”。

去年，《舞蹈风暴》、《上线吧，华彩少年》等更是让屏幕端我们领略了舞蹈之美，不同风格的国风之美。

就连大火的团综——《乘风破浪的姐姐》也紧跟潮流，带领我们和 30+ 姐姐一道体验了一把国风的魅力。

还有身材和气质都绝美的丫丫佟丽娅，也特别偏爱国风。

看，这些现代的，古典的，柔美的，帅气的，可爱的，性感的......万千气质，万种模样，都是国风。

 

而在舞者们绝美舞姿和魔鬼身材的催动下，很多朋友们纷纷被种草，开始搜罗成品舞视频开始学习。

 

但过程中，很多的问题就出现了：

“

教学视频很多，挑不到心仪的，很多不细致，根本学不会；看着挺简单，一到自己开跳就东倒西歪地站不住；

脑子里看得好好的，一到练习，手和脚就不知道怎么配合；

身体太僵硬了，下腰、劈叉等等的一些动作根本做不到啊；

好不容易学会了动作，但跳出来怎么丝毫没有美感，像是「蛋饺肉丝」现场......

”

其实，这大多是因为太心急了。基本功之于国风舞，那就好比一座房子的地基呀！

 

如果一开始就忽略了软开度、身韵、手位、脚位等基本功的学习，那即便辛苦做到了动作，跳出来也是不好看的。

所以，想要真正学好国风舞，最靠谱的方法就是跟着一个专业的老师，找一套含基本功和成舞的系统课程进行学习。

而今天我们要重磅推荐给大家的，就是一套覆盖面广泛，趣味感足，师资专业的「入门级国风舞课」。

 

如果你是初学者，可以跟随老师的指导，反复练习建立基本功，跳出形神兼具的国风舞。

 

如果你有国风基础，或从事舞蹈表演，可以在能力基础上不断强化基本功，让舞蹈更具有美感。

 

如果你是准备艺考的学生，或从事舞蹈教学的老师，则可以把它当做一套“学习资料”查漏补缺，强化自己的技能，丰富课堂内容。

总之，不管你有没有基础，这套课程都是认识国风，学习国风舞绝佳之选。

不搞虚的，线上手把手教学，助你实实在在让你学会国风舞！

 

国风入门必学课

点击图片，和老师向国风舞者进发！

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01

基本功全覆盖

学得更扎实，成舞练成更快一步

 

 

学了动作但却跳不出美感？可能是因为这几个方面的原因：

 

1. 软开度不够：该弯腰伸腿提手的时候，没办法做到，硬凹还会导致受伤。

2. 平衡感不足：身体根基不稳，力量不足，没办法保持平衡。

3. 协调性不强：脑子和手不在一个频道，或者举错手，或者慢一拍。

4. 身韵配合差：不知道怎么将内在情感和外在表达更好地配合起来，比较生硬呆滞。

 

针对这些问题，王阳丽子老师在开始的基本功部分会具体进行拆解，教会大家掌控节拍，站稳、有力量、不僵硬。

 

随着学习的递进，身体慢慢被打开，让人羡慕的“一字马”也不在话下。

 

另外，通过单一动作和组合动作的练习，美丽的身体线条也会被慢慢塑造，可以说是，学舞+塑形一举两得。

 

在掌握了基础的一些动作规范之后，大家会跟随老师进入到第二部分的练习，也就是让舞蹈具有美感和张力的身韵练习。

 

像古典舞必备的手、臂、走步、踏步、旋转等舞蹈技能，以及8大身韵——沉、提、靠、冲、含、腆、横移、旁提，都会讲得非常详细。

 

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通过老师线上一对一式的指导，和自己反复地练习，你会逐步找到自己的节奏，建立国风舞的舞感，跳出好看的舞蹈。

 

值得一说的是，在第一部分和第二部分的练习中，每节课最后，老师都会把当堂学习的动作组成一段舞蹈，结合音乐让大家练习。

 

30 节课，每节课都有成品舞段，就相当于学了 30 支舞。

既加强了记忆，又能让你可以拍小视频记忆自己的变化，有十足的获得感。

 

这样，学舞的热情和坚持度都会兼顾到，你会在看到自己的变化后，深刻感受到练舞的快乐，也会收获一项国风舞技能。

 

最后，也是大家最关心的部分。

 

在开始学舞之前，大家肯定都是想自己能独立地完成一整支舞，并且跳得很漂亮。

 

那么这里的第三部分，就是两支完整舞段的教学，前面学习的基本功、身韵都会在里面得到发挥。

当你熟练地跳出这两支舞的时候，你就会发现相比于一开始的只模仿动作，现在的你不知道有多美。

另外课程研发的过程中，我们还邀请了国风舞朋友们参与了整个过程。

结合他们的体验进行了很多轮的优化，最终才有了现在这套知识量满满的国风舞蹈课。

第一批优先体验学员纷纷把好评打满了屏幕呢~

所以不用有过多的担心，当你学完整套课程，不妨就跟着音乐展示你作为“新晋舞者”的魅力吧！

 

国风舞入门必学，内容超棒

点击图片练起来

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02

老师专业实力「耐打」

学舞有动力，效果见真章

作为一套自称「好」的国风舞入门课程，在老师的安排上也绝不能逊色。

王阳丽子老师有着 17 年的舞龄，在古典舞方面有非常多的经验。

你们踩的坑，或将要踩的坑她都知道，所以基本能给到大家很好的指导。

让大家用更少的时间，更快地实现“学会国风舞”的小目标。

而且，老师形象气质也是绝美。

不仅在跳跳舞蹈国风舞教学部分颇受好评，更是在网络社交平台上拥有 10w+ 粉丝，拍摄的作品累计获赞有百万+呢~

 

日常她还会参加一些比赛，或受邀参与一些演出，舞台经验也是相当丰富的。

所以，既然决定学习国风舞，何不跟这个领域具备深厚经验，且体态气质超棒的老师学习呢？

 

毕竟，有好的老师，有确定的学习目标，动力肯定更足呀！

点击图片，跟古典舞小花旦学舞蹈

优美舞姿和气质身材都拿下

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03

课程「性价比」超高

不到 80 元，长技能练身姿

 

比起线下大几千的课程，这套国风舞入门课程性价比真的超高：

原价 299 元/套，新春首发价只要 79 元/套，比线下省钱几十倍！

 

不用被加班、有事、懒等各方面的原因影响，不用眼看卡过期白搭钱。

 

在家就能学，线下能学到的内容，这里都有，甚至还会更丰富。配备的老师，也比大多数线下课的老师经验深厚、资质强大。

 

最重要的就是，不用特意协调时间去上课，也不用舞蹈房、公司、家几头跑，只需按自己的心意安排：

事情不多的时候，一周上个 5~6 节，基本 1 个月就能学完一遍。

比较忙、突然有事，一周可以学 3~4节，基本 2 个月能学完。 

如果不熟练，或有些动作做不到，则可以回放多次学习，直到掌握为止。

总之，选择权、决定权都在你手里！

 

而且，你不仅仅是学到了几支舞那么简单。从基本功入手的教学，会建立你舞蹈学习的“地基”，你可以运用它自编舞蹈，或者扒舞。

 

正所谓“授人以鱼不如授人以渔”。

 

其次，你还能在学舞的过程中收获舞者般的身材和气质。

因为其中的舞蹈动作都能够很好地锻炼到身体的不同部分——燃烧脂肪+拉伸线条，让好身材在技能养成中获得。

足不出户，既能让自己的舞艺精进，还能顺便收获好身材，岂不是非常完美？

 

所以，不管你有没有基础，这样的基础进阶课真的值得来一套，更何况现在春节首发价只要 79 元！！！

 

话不多说，大家该买课买课，该跟着练习练习，春节正是好时候，吃多了躺多了，多动动也是好的啊~

8 节基本功+ 20 节身韵+2 支成舞精讲带练

30 支舞段大集合

17 年舞龄专业舞者带教

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绝美气质身材get

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赶快行动起来，超美舞者就是你

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