国风舞超美但学不会?资深舞者教你几招,让你学得快,跳得美!

xthinker  2021-02-24 11:49 

国风舞超美但学不会?资深舞者教你几招,让你学得快,跳得美! 女性时尚 第1张

你有没有发现,近几年来「国风」越来越热了?
 
前有《国风美少年》向我们展示古典文化的广博和意蕴深厚,掀起了一波“国风热”。
去年,《舞蹈风暴》、《上线吧,华彩少年》等更是让屏幕端我们领略了舞蹈之美,不同风格的国风之美。
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就连大火的团综——《乘风破浪的姐姐》也紧跟潮流,带领我们和 30+ 姐姐一道体验了一把国风的魅力。
还有身材和气质都绝美的丫丫佟丽娅,也特别偏爱国风。

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看,这些现代的,古典的,柔美的,帅气的,可爱的,性感的......万千气质,万种模样,都是国风。
 
而在舞者们绝美舞姿和魔鬼身材的催动下,很多朋友们纷纷被种草,开始搜罗成品舞视频开始学习。
 
但过程中,很多的问题就出现了:
教学视频很多,挑不到心仪的,很多不细致,根本学不会;看着挺简单,一到自己开跳就东倒西歪地站不住;

脑子里看得好好的,一到练习,手和脚就不知道怎么配合;

身体太僵硬了,下腰、劈叉等等的一些动作根本做不到啊;

好不容易学会了动作,但跳出来怎么丝毫没有美感,像是「蛋饺肉丝」现场......

其实,这大多是因为太心急了。基本功之于国风舞,那就好比一座房子的地基呀!
 
如果一开始就忽略了软开度、身韵、手位、脚位等基本功的学习,那即便辛苦做到了动作,跳出来也是不好看的。

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所以,想要真正学好国风舞,最靠谱的方法就是跟着一个专业的老师,找一套含基本功和成舞的系统课程进行学习。
而今天我们要重磅推荐给大家的,就是一套覆盖面广泛,趣味感足,师资专业的「入门级国风舞课」。
 

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如果你是初学者,可以跟随老师的指导,反复练习建立基本功,跳出形神兼具的国风舞。
 
如果你有国风基础,或从事舞蹈表演,可以在能力基础上不断强化基本功,让舞蹈更具有美感。
 
如果你是准备艺考的学生,或从事舞蹈教学的老师,则可以把它当做一套“学习资料”查漏补缺,强化自己的技能,丰富课堂内容。
总之,不管你有没有基础,这套课程都是认识国风,学习国风舞绝佳之选。
不搞虚的,线上手把手教学,助你实实在在让你学会国风舞!
 
国风入门必学课
点击图片,和老师向国风舞者进发!

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01
基本功全覆盖
学得更扎实,成舞练成更快一步
 
 
学了动作但却跳不出美感?可能是因为这几个方面的原因:
 
1. 软开度不够:该弯腰伸腿提手的时候,没办法做到,硬凹还会导致受伤。
2. 平衡感不足:身体根基不稳,力量不足,没办法保持平衡。
3. 协调性不强:脑子和手不在一个频道,或者举错手,或者慢一拍。
4. 身韵配合差:不知道怎么将内在情感和外在表达更好地配合起来,比较生硬呆滞。
 
针对这些问题,王阳丽子老师在开始的基本功部分会具体进行拆解,教会大家掌控节拍,站稳、有力量、不僵硬。
 

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随着学习的递进,身体慢慢被打开,让人羡慕的“一字马”也不在话下。

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另外,通过单一动作和组合动作的练习,美丽的身体线条也会被慢慢塑造,可以说是,学舞+塑形一举两得。
 
在掌握了基础的一些动作规范之后,大家会跟随老师进入到第二部分的练习,也就是让舞蹈具有美感和张力的身韵练习。
 
像古典舞必备的手、臂、走步、踏步、旋转等舞蹈技能,以及8大身韵——沉、提、靠、冲、含、腆、横移、旁提,都会讲得非常详细。
 

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通过老师线上一对一式的指导,和自己反复地练习,你会逐步找到自己的节奏,建立国风舞的舞感,跳出好看的舞蹈。
 
值得一说的是,在第一部分和第二部分的练习中,每节课最后,老师都会把当堂学习的动作组成一段舞蹈,结合音乐让大家练习。
 

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30 节课,每节课都有成品舞段,就相当于学了 30 支舞。
既加强了记忆,又能让你可以拍小视频记忆自己的变化,有十足的获得感。
 
这样,学舞的热情和坚持度都会兼顾到,你会在看到自己的变化后,深刻感受到练舞的快乐,也会收获一项国风舞技能。

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最后,也是大家最关心的部分。
 
在开始学舞之前,大家肯定都是想自己能独立地完成一整支舞,并且跳得很漂亮。
 
那么这里的第三部分,就是两支完整舞段的教学,前面学习的基本功、身韵都会在里面得到发挥。

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当你熟练地跳出这两支舞的时候,你就会发现相比于一开始的只模仿动作,现在的你不知道有多美。

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另外课程研发的过程中,我们还邀请了国风舞朋友们参与了整个过程。
结合他们的体验进行了很多轮的优化,最终才有了现在这套知识量满满的国风舞蹈课。
第一批优先体验学员纷纷把好评打满了屏幕呢~

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所以不用有过多的担心,当你学完整套课程,不妨就跟着音乐展示你作为“新晋舞者”的魅力吧!
 
国风舞入门必学,内容超棒
点击图片练起来

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02
老师专业实力「耐打」
学舞有动力,效果见真章
作为一套自称「好」的国风舞入门课程,在老师的安排上也绝不能逊色。
王阳丽子老师有着 17 年的舞龄,在古典舞方面有非常多的经验。
你们踩的坑,或将要踩的坑她都知道,所以基本能给到大家很好的指导。
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让大家用更少的时间,更快地实现“学会国风舞”的小目标。
而且,老师形象气质也是绝美。

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不仅在跳跳舞蹈国风舞教学部分颇受好评,更是在网络社交平台上拥有 10w+ 粉丝,拍摄的作品累计获赞有百万+呢~
 
日常她还会参加一些比赛,或受邀参与一些演出,舞台经验也是相当丰富的。

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所以,既然决定学习国风舞,何不跟这个领域具备深厚经验,且体态气质超棒的老师学习呢?
 
毕竟,有好的老师,有确定的学习目标,动力肯定更足呀!
点击图片,跟古典舞小花旦学舞蹈
优美舞姿和气质身材都拿下

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03
课程「性价比」超高
不到 80 元,长技能练身姿
 
比起线下大几千的课程,这套国风舞入门课程性价比真的超高:
原价 299 元/套,新春首发价只要 79 元/套,比线下省钱几十倍!
 
不用被加班、有事、懒等各方面的原因影响,不用眼看卡过期白搭钱。
 
在家就能学,线下能学到的内容,这里都有,甚至还会更丰富。配备的老师,也比大多数线下课的老师经验深厚、资质强大。
 
最重要的就是,不用特意协调时间去上课,也不用舞蹈房、公司、家几头跑,只需按自己的心意安排:
事情不多的时候,一周上个 5~6 节,基本 1 个月就能学完一遍。
比较忙、突然有事,一周可以学 3~4节,基本 2 个月能学完。 
如果不熟练,或有些动作做不到,则可以回放多次学习,直到掌握为止。
总之,选择权、决定权都在你手里!
 
而且,你不仅仅是学到了几支舞那么简单。从基本功入手的教学,会建立你舞蹈学习的“地基”,你可以运用它自编舞蹈,或者扒舞。
 
正所谓“授人以鱼不如授人以渔”。
 
其次,你还能在学舞的过程中收获舞者般的身材和气质。
因为其中的舞蹈动作都能够很好地锻炼到身体的不同部分——燃烧脂肪+拉伸线条,让好身材在技能养成中获得。

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足不出户,既能让自己的舞艺精进,还能顺便收获好身材,岂不是非常完美?
 
所以,不管你有没有基础,这样的基础进阶课真的值得来一套,更何况现在春节首发价只要 79 元!!!
 
话不多说,大家该买课买课,该跟着练习练习,春节正是好时候,吃多了躺多了,多动动也是好的啊~
8 节基本功+ 20 节身韵+2 支成舞精讲带练
30 支舞段大集合
17 年舞龄专业舞者带教
不挑时间地点,随心安排无负担
绝美气质身材get
新春首发价 79 元仅限一周
赶快行动起来,超美舞者就是你

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