20岁放弃清华北大,6个月后考上哈佛,她说:有了专注力,正常起床睡觉就够进名校了-我爱成长网

xthinker  2021-04-18 10:37 

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当你听说,一个女生用半年上哈佛,你会怎么想?

 

是不是觉得:

 

这人要么是个天才,

要么就是在分享知乎新编的故事?

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然而,等我深入了解了她的逆袭故事后,才信了,我们一直苦恼的孩子不专注/效率低/学不进去…,到她那里全都没了问题:

 

20岁放弃清华北大,6个月后考上哈佛,她说:有了专注力,正常起床睡觉就够进名校了-我爱成长网 亲子教育 第3张 8个小时,啃下本全英教材并拿下全校最高分;

20岁放弃清华北大,6个月后考上哈佛,她说:有了专注力,正常起床睡觉就够进名校了-我爱成长网 亲子教育 第3张 从成绩倒数,到3年完成本科学业,全系第一;

20岁放弃清华北大,6个月后考上哈佛,她说:有了专注力,正常起床睡觉就够进名校了-我爱成长网 亲子教育 第3张 仅用半年时间,从差点休学,逆袭考上哈佛……

 

后来,她出名了,成了哈佛、麻省圈里有名的“学神”,还用她的方法,帮了上百名哈佛校友,脱离了心理困境,重新走回了学霸的位置。

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在哈佛图书馆 ↑

 

她用亲身经历证明,任何初、高中的孩子,只要能掌握了集中专注力的诀窍,人人都能做到过目不忘,轻松考高分,在学业提升、人际交往中迅速开挂!

 

这个方法,在她更多人的身上也得到了再次验证。

 

@邻居家的小汪,学习努力,每天写作业到快凌晨还没睡。

 

然而,越努力越白费,因为很难集中注意力,小汪往往要用别人三倍的时间去记忆,效果还不好——这么学了三个月,期中又考了班里倒数!

 

小汪的妈妈,想用市面上很常见的注意力游戏,帮儿子提高注意力。

这么玩了俩星期,专注力没上去,小汪对游戏熟练得闭着眼都能玩了。

 

结果一考试,这次数学考了倒数第一!

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正好在哈佛研究大脑开窍术的她,给小汪支了一招——20分钟专注冥想,排空焦虑、杂念,让他高度专注,不到2周就实现了过目不忘。

 

现在,小汪已经和她是哈佛校友了。

 

听完她的故事后,我才意识到清华学霸马冬晗说的原来都是真的:只要正常起床睡觉,足够孩子考上清华北大了。

 

因为,一个专注的小习惯,足够打败别人至少10年的无效努力。

李玫瑾在《圆桌派》上直言,所有“小天才”,都具备一个共同点:“超强专注力”。种种迹象表明,80%的孩子不是输在智商,而是专注力!

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如果你家孩子也符合下面任意一点,那你太适合现在认识她了:

难以专注:半小时过去了,还在神游、抠指甲、找橡皮;

 

无效努力:每天早上看书,晚上写作业,一到考试又抓瞎;

 

记忆不佳:昨天背了的单词、公式,不到一天就还回去了。

 

那我推荐你,一定要看看这个哈佛学霸的故事。

 

我相信,哪怕只是跟着她的方法学习1,2天,不管是记不住、不专注的孩子,还是没方法、不想学的孩子,都会有明显的改变。

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因为一次顿悟,她8小时啃下全英教材

从成绩倒数,半年逆袭考上哈佛

 

这个在初、高中家长圈里特别出名的哈佛学霸,就是张喜寒。

 

一个只用了8小时,就啃下一本全英教材,第二天考出全校最高分的学霸;

一个成绩倒数,想过要休学,却只花半年,就考上了哈佛的超级学霸。

 

提起她,熟识家长们的第一反应是:那个哈佛的女学霸啊,老厉害了,20分钟就能让孩子“大脑开窍”,3倍提高专注力和记忆力!

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张喜寒在哈佛 ↑

 

不过,别看张喜寒这么厉害,在考上哈佛前,也只是个普通的小女生。

乖巧爱学习,但还是成绩不佳,偶尔也会倒数;

每天会主动学习,但知识它就是不进脑子里;

不专注的问题就更严重了,学霸高度集中一遍过的知识点,她要重复学上4,5遍,才记到脑子里一些些。

 

那个时候,张喜寒常常怀疑自己:是不够努力吗?还是智商不够?

 

甚至一度低落到,想要休学算了。

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就在最苦恼的时候,张喜寒遇到了冥想。

 

她跟着南怀瑾大师的方法去练习冥想,没想到过了一段时间,她发现,这正是提高专注力最好的脑力训练!

 

因为,一切的效率、情绪、思维,都与“心智”密切相关,高效率的背后是高度专注,而专注恰恰来源于没有杂念的心境。

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比如,以前背单词,张喜寒就打开词汇书开始记忆,上课也背,放学也背,吃饭也背,但就是记不住啊,可能过了3、4天,还是只会“abandon”。

 

后来,她只用冥想一个方法,就让自己的专注力和记忆力大幅度提升:

❶ 开始冥想训练,放松身心,释放情绪;

 

❷ 把注意力集中到一点上,让大脑更清醒;

 

❸ 开始高效率的学习复杂内容,知识也能灵活记忆;

 

❹ 一个小时的冥想,让8个小时的专注力,远超别人的80小时;

 

方法很简单,效果很亮眼。

 

我们都知道了,在一场重要的期末考之前,张喜寒只用8小时就记住了一本全英教材。

第二天考试,还考出了全校第一名,比复习了一俩月的第二名,还高了8分!

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张喜寒发现,这种方法,实在太实用了。

 

她的学业生涯,也因此开了挂:

3年完成大学本科专业,并且取得全系第一;

零经验带队参加IGEM大赛,并且斩获世界银奖,次年又带队拿下金奖;

仅用半年,从差点要休学逆袭到哈佛大学,打了一个漂亮的翻身仗!

 

进入哈佛后,张喜寒越发意识到,心智的训练对于提升专注力和记忆力来说,实在太实用了。

 

于是,她又借助哈佛的实验室,深入研究了大量的心理学、认知学和脑科学等知识,与多位哈佛大学教授和禅师深入交流探讨。

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哈佛、耶鲁的研究证实:

冥想让脑部负责注意力的区域,灰质加厚,时间越长越明显

她进一步总结出的方法,不但得到了哈佛大学医学院、麻省总医院教授李爱荣的大力推荐。

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与哈佛大学麻省总医院李爱荣教授合影 ↑

 

还在1年的时间里,帮助了近百位哈佛、麻省的学生,走出学习困境,真正掌握了高专注力、高记忆力的大脑开窍术。

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张喜寒和哈佛、麻省校友们 ↑

 

越来越多的实证案例,让张喜寒的名字彻底红遍国内外。

 

国内多个机构、学校邀请她回来开讲座、做分享,可是她太忙了,一直抽不出时间。直到这次,千聊邀请到了张喜寒,提出用线上视频课的形式,给国内的家长、孩子分享经验。

 

太懂国内孩子学习痛苦的张喜寒,精心打磨了《大脑开窍术》课程。

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张喜寒说,她太想告诉家长和孩子们:

 

智商不是天生的,

找到科学的心智训练方法,

找到提升学习、记忆、专注、智商的系统方法

你的孩子也可以在每个人生节点上顺利开挂!

 

学习:不再背诵2小时,忘记2分钟

育儿:不再苦口婆心,或血压上升

家庭:不再焦虑暴躁,动辄上火

工作:不再累个半死,却一无所获

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无论是初、高中的孩子,还是宝妈,上班族

学了她的大脑开窍术,越学越专注、记忆越出色

 

自从张喜寒出了名后,每天都有很多家长想联系上她,给孩子取取经。

 

确实,很多听过她方法的孩子,都成了学霸,进了名校。就连不少妈妈,都因为跟着孩子一起学,顺利实现了职场的第二峰。

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这是因为,张喜寒讲的内容,集合了心理学、认知学、脑科学的原理,以及南怀瑾流的冥想法。

不管是为学习苦恼的孩子,还是为辅导头大的家长,或者是初入职场的小白,人人都能按下大脑开窍的按钮,训练出高专注力、高记忆力。

 

@鲁白

“愉悦的状态下才能忘我投入、效率十足”

 

听喜寒老师讲了脑科学的心流,第一次体验了高度集中的愉悦感。

 

就连最讨厌的数学,连续练习了2个小时的习题。被妈妈打断后,才知道原来我也可以这么高效、专注!

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现在,我每天都能专注学习6小时,加上循环阅读的习惯,几乎达到了过目不忘。

 

最好的是,自从霸住班里第一、第二的位置后,我妈再也不想着给我报各种奇奇怪怪的专注力培训班了。

 

@刘芸芸

“把压力清零,享受当下的幸福”

之前我跟孩子矛盾可大了,为了管他学习,每天都要因此吵架。

儿子还瞒着我翘了一周的课!可气死我了。

幸好,喜寒老师教给我冥想的方法,去体察内在的原因。真的灵,只要姿势对了,20分钟就能排空焦虑、杂念,达到心胸豁达和自律。

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情绪稳定了,和孩子的关系也慢慢变好了。

 

现在,我不管他学习,他反而愿意主动写作业了。而且,因为我不随时插手,他的注意力和效率都比之前好多了!

 

@小雅

“心智的改变让我遇见情智双高的自己”

开始工作后,我每天都很忙很努力,半年过去了,实习生比我还先升职了。

喜寒告诉我,我就是典型的穷忙!

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后来,用她的法子,我做思维训练给大脑开窍,不到3周就成了职场小红人。

 

领导把很多重要的项目交给我,得益于这些经验,1年多后就被猎头挖走,薪资翻了3倍,也给到了主管级别的待遇。

 

2年前,我是不敢想自己也能年入30w的!

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看到这么多孩子、家长、职场人,用张喜寒的方法实现了高专注、高记忆的高效人生,我再次想起了清华学霸的那句话:真正的牛人,拼的从来不是努力,而是效率!

 

用张喜寒的方法,不到三周时间,孩子和你也能开挂:

专注力:高度集中,分分钟进入学习状态,不用学习2分钟,摸鱼2小时;

记忆力:高效记忆,8小时的学习,胜过别人80小时的无效努力;

流动智力:画画、写字、运动,都能成为孩子乐于挑战,并很快学会的新能力。

 

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也不奇怪,课程推出后,火遍全网,好评如潮:

 

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