44岁赵薇“婚变”实锤?金马影帝3次表白被拒,如今凭一张“腿照”杀回娱乐圈,大玩姐弟恋:女人一美,全世界都为你让步

xthinker  2021-04-22 11:34 

44岁赵薇“婚变”实锤?金马影帝3次表白被拒,如今凭一张“腿照”杀回娱乐圈,大玩姐弟恋:女人一美,全世界都为你让步 健康瘦身 第1张

一双美腿,对男人的杀伤力有多大? 
答案是,100%。
 
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有人曾做过一项实验:
 
让一个大长腿女人,走上地铁车厢,回头率竟高达96.7%,无论男女,都被她的勾魂美腿吸引了!
 
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谁不承认,女人都想要双“大杀器”——走起来风光无限,坐下来浮想联翩。
 
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那就不怕,你花2小时精心打扮,还不如街上那个蒙着口罩但长腿逆天的女人勾魂。
 
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羡慕我都说吐了,但惨的是,自己一胖先胖腿,腿丑毁所有……
然而,更残忍的是,你死活减不下来的肉,别人却说瘦就瘦! 
比如之前凭一组“机场街拍”杀上热搜的赵薇。
 
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好久不见的赵薇,双腿线条瘦长直白,充满少女感,一眼看过去像是瘦了几十斤诶!
 
网友纷纷表示:
美腿好细好长,太美了!
瘦回依萍~
果然腿美,才是王道!
 
不仅是机场生图,我去搜了她最近一年的活动照,才发现这个女人的腿,怎么偷偷变好看了!
拍中餐厅第二季时:
大小腿均匀,皮肤白嫩发光
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年前走红毯时:
居然连O型腿、肌肉腿都没了?
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虽说,肯定比不上超模的大长腿逆天……
但天知道,被黄晓明喊“薇胖”的小燕子,44岁能瘦出这样一双美腿,有多不容易!
 
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以前的她一双萝卜粗腿,穿什么都不好看,被观众嫌弃,连摄影和后期也拿她毫无办法。
 
一度被称“红毯灾难”
什么角度都美不起来

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早年跟周迅的一张合照,更是被秒得体无完肤,全网群嘲“大象腿”。
 
穿上显瘦的黑丝袜还是粗一圈▼
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那时的她生完儿子,还遭遇合作伙伴跑路,20亿的投资款要她一个人还。
 
重重打压下,她止不住的发胖,尤其下半身一双腿,像泡发的大鸡腿,又硬又壮,皮肤也暗黄粗糙。

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她想复出赚钱还债,可没有导演和观众会喜欢这样一双“大象腿”,什么戏都约不到,还频频传出老公嫌弃她的新闻。
 
为了瘦腿,她花样百出:
空中自行车:损伤膝盖,加重X/O腿型,练出肌肉腿。
紧身袜:压迫淋巴血管,堵塞气血,导致萝卜腿、水肿腿;
美腿霜:含有辣椒素,灼烧皮肤屏障,引起发炎,瘙痒过敏;
瘦腿针:频繁使用激素,致内分泌紊乱,代谢失调更易反弹。
……
 
甚至一度节食减肥,饿得前肚贴后背,腿上的肉还是顽固不掉!
 
然而,几月没见,她一下从“臃肿大妈”逆袭成“少女薇”,尤其一双大白腿,吸睛入魂!

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为什么年过40 ,她的粗腿还能说美就美?
 
赵薇曾透露,自己逆天改命的秘密,是练了:筋膜美腿术。
 
什么是筋膜?
 
筋膜,位于骨骼和皮下脂肪之间,连接骨肉,包裹神经,就像一件“紧身毛衣”,它的弹力好坏直接决定双腿的松紧程度。
 
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随着年龄的增长,新陈代谢的速度变慢,筋膜更新能力下降,基质中所含水分越来越少,筋膜挛缩粘连,弹性越来越低。

筋膜没了弹性,局部骨骼牵拉移位,挂不止脂肪下垂,致使肌束的毛细血管被挤压,造成局部代谢物质的堆积,外显为松垂、水肿、粗糙。

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再加上白天伏案工作,晚上回家玩手机……长期一动不动的姿势,使得腿部肌肉长期处于紧张状态,腿部的筋膜加重老化。

长期绷紧,加重筋膜老化,将导致筋膜沾黏、硬化、干化、脆化,牵连附着的肌肉和骨骼,在外部表现为骨盆倾斜、X/O腿、高低脚等不良腿型。

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古话有言:“骨正筋柔,气血自流”。
筋膜柔韧了,骨头自然挺拔,筋膜通了,气血循环也通了。
赵薇练的筋膜美腿操,通过三大筋膜修复体式——矫正筋膜走向,恢复骨头挺拔;激活筋膜弹性,加快脂肪代谢;疏通筋膜堵塞,让气血顺畅运行。
不是停在表层肌肉,而是深入修复筋膜层:
正筋矫型:通过开合、提拉等正筋体式,复原沾黏移位的筋膜,改善X/O等错误腿型,打造笔直铅笔腿;

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通筋燃脂:通筋膜体式,松解挛缩紧张的肌筋膜,恢复弹性,排毒减脂,加快基础代谢,清理多余松弛脂肪;
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拉筋美腿:拉开双腿两侧肌筋膜,激活臀腿肌肉活性,调动更多肌纤维,改善臀塌,紧致线条显高5cm。

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每天15分钟,能明显感觉双腿发热出汗,像是泡了一小时的足浴,代谢加快,浑身舒爽。
赵薇节食、健身瘦不下来的粗腿,短短半月“整容式”变化:
 
✔ O型腿回正,穿短裙像铅笔一般细直长;
 
✔ 肌肉腿消失,腿围减掉6cm,双腿细了一圈;
 
✔ 褶皱橘皮减少,走在街上皮肤白得会反光;
双腿开始逆生长,工作邀约越来越多,一连上了《中餐厅》、《演员请就位》等综艺,观众缘up!up!up!
 

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逆天美腿,征服无数男神——

苏有朋望她眼神里含情脉脉,陈坤多次紧牵她手,老公黄有龙豪掷千万给她魔幻婚礼,黄晓明宠她似小孩甚至公开追她……

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如今一年多过去,薇姐节食不疯狂运动,一双漫画腿却依旧美上热搜,硬生生将女演员最怕的“40衰老”挡在门外!
 

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连舒淇都自愧:比不过赵薇!

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近日更被传撩倒小20岁鲜肉弟弟!

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所以啊,年龄哪里是女人的死穴?只要你愿意,无论什么年纪,都能活成自己理想的样子!
 
这种结合筋膜修复的美腿操,是市面上少有的疗愈体式。即便年过40,也能轻松练出纤细笔直的美腿,让体态重返20岁。
点击下图,抢先了解↓↓

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娱乐圈许多女星悄悄在练:
凭司藤一角再翻红的景甜,以前腿型弯曲,还比较臃肿。
只学了“正筋提拉”体式,腿细了也瘦了,活成娱乐圈“人间富贵花”。

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杨幂,天生腿虽长,但膝关节内扣,典型O型腿,后来跟练筋膜美腿术。
 
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用“舒筋体式”理顺了粘连的筋膜,腿型回正,瘦得很快,还自黑是“抽脂抽了2斤”。
 
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所以说,只有筋膜富有弹性,松紧有弛,双腿的毒素,气血代谢通畅,才能自然变美。
作为一个女的,我除了欣赏她们的身材,更好奇这个方法具体怎么做?
 
别急,几番周折,我们终于把“筋膜美腿术”创始人——林琳奇老师请来了!
 
如果你太好奇了,点下图也可抢先了解↓

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娱乐圈女星们的美腿秘密
3亿人追捧的“下半身运动”
到底神奇在哪?

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中医有句话说:“筋从脚底生,筋长一寸,寿延十年。”
 
小婴儿轻松就能弯腰吮到脚趾,年纪大了却连蹲下,勾脚都非常困难。
 
根本原因在于:筋膜老化。
 
如果,把我们的双腿比作两件“毛衣”,筋膜就是编织的一条条毛线。
 
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年轻时的筋膜,松弹有力,有序排布,稳定支撑着骨骼,紧实肌肉,保持双腿的笔直和纤细。
 
随着年纪增长,筋膜老化打结,这张网状的毛衣整体失去弹性,对肌肉组织的粘附力不足,导致双腿僵硬,脂肪松垂肥。
 
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当整个筋膜层松了,你的双腿也就彻底松垮了!
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所以,想要打造修长双腿,锻炼腿部筋膜,增强其弹力和代谢,变得十分关键。
 
有些人,为了松解双腿筋膜,用过所谓的松筋工具:筋膜枪、筋膜刀、刮筋板……
 
以为能美腿,实际上掉入了“商家陷阱”:
“网红筋膜枪”,通过高频冲击肌肉,容易挫伤软组织,损伤神经血管,加重筋膜压力;
“刮筋板”,对于穴位、经络等有严格要求,力度不注意,容易引起血栓和皮肤过敏;
“筋膜棒”,力量渗透弱,停留在肌肉,无法深入筋膜层,不痛不痒,浪费时间;
 

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相比之下,筋膜美腿术,更为科学简单。

 
通过特定松筋体式,矫正筋膜排列,从而改善筋膜骨骼,肌肉,淋巴,静脉,让双腿从内到外美出一个健康循环的状态。
 
筋膜柔韧、弹性,才支撑得住肌肉和骨骼,双腿才不会松垮垂。
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所以说,方法不对,努力白费;方法选对,事半功倍!
筋膜美腿术的首创者正是亚洲名模林琳奇,她曾在美腿路上走过10多年,帮助千万女性瘦腿美腿,张雨绮、吴宣仪等女星都曾请教过她。
她本人,也是筋膜美腿术的最大受益者。
点击图片,学明星同款筋膜美腿术▼

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CCTV模特冠军,张雨绮拜她为师
受1000+宝妈、主妇、阿姨痴迷
她,凭什么?

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说起林琳奇,你可能有点眼熟。
在美腿塑形届,明星学员们称她“亚洲第一美腿女神”。
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靠筋膜位美腿术,10年保持一双美腿,人人羡慕。
获“CCTV模特大赛冠军”,为《时尚芭莎》《嘉人》等知名杂志拍到腿软。
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被名导演看中,出演过《将夜2》等热播电影、电视剧!
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不仅自己美,还是不少圈内明星的“美腿魔术师”。
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36岁的张雨绮,生完龙凤胎后,久坐不动,下肢筋膜老化。
在机场被人抓拍到,双腿的肉松松垮垮,大腿外翻、小腿肚突出,皮肤也透着一股黄气。
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结果,丈夫去嫖,她一度暴饮暴食,陷入抑郁,事业跌入瓶颈。
 
后来,跟练“筋膜美腿术”,让筋膜回弹、气血通畅、身体紧致:
正位弓骨筋膜:理顺筋膜回归正位,缓解筋膜萎缩,拯救外扩腿型,立显直挺紧致美腿;
疏通堵塞筋膜:疏通筋膜淤堵,加快排毒代谢,激活筋膜弹性,脂肪自然凋亡,纤细美腿不复胖;
提拉肌肉筋膜:拉伸筋膜改善臀塌,提拉骨盆周深层肌肉,雕刻臀腿黄金比,提臀长腿显高5cm;
 

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果然,一个月后,张雨绮“整容式”蜕变——
 
她的腿不仅瘦了,弯腿变直,肌肉匀称,皮肤光滑,连毛孔都看不见,视觉上腿变长了,臀部也变翘了!
 
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女团偶像吴宣仪,也钟爱林琳奇的正位美腿术。
 
在节目上跟练,私底下坚持,从O型粗腿的男人婆,变成了“女团腿的天花板”,女人味十足。
 
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不仅帮明星变美,她至今已帮助数十万普通女人美腿。
 
上CCTV、《天天向上》分享美腿术
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开班教学上百场
帮女人摆脱/XO腿/萝卜腿,重拾自信
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她们中有从小腿歪的白领、有产后妈妈,也有更年期大腿松弛的女性……琳奇的帮助让她们重获美丽和自信。
 
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38岁的晴姐就让她印象深刻。
找到她时,晴姐生完孩子半年多。
发现自己老得特别快,双腿变松弛,最惨的是小腿肌肉壮,穿靴子勒出痕,别说老公不碰她,她自己都嫌弃。
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平时走路觉得双腿卡卡的、紧紧的,小腿肌肉很是僵硬,试过瑜伽和跳操,可强度太大,关节不好的她,根本坚持不下来。
后来,听说筋膜美腿术能深入厚壮的小腿肌肉,直击筋膜层,加快水分代谢,脂肪凋亡,减轻小腿负荷。
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跟练半个月,晴姐上瘾了,腿内侧赘肉消失,腿型变直,最难瘦的小腿肌肉,也消失变瘦。
 
摸起来还滑溜溜的,一双美腿衬得整个人好看10分。
 
腿变美之后,状态超级少女!
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从20岁到70岁,只要有心想变美,琳奇老师都能帮到你!
许多学员真实改变,能够证明——
 
@雯雯 26岁 公司前台
 
工作才2年,大腿胖了一圈,每天吃很少还是不瘦腿。
 
后来才知道,只有筋膜弹性好了,才能加快脂肪代谢。
才跟着林老师学了10天,不仅腿细了2厘米,连线条也更明显了,筋膜美腿真的管用!
 

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@苏苏 37岁 二胎宝妈
 
自从生娃后每天照顾宝宝,抽不出时间运动,再加上典型雪梨身材,一双棒子腿特别难看。
 
自从学了筋膜美腿操,才知道瘦腿要拉伸筋膜层,加快脂肪代谢。
每天哄娃睡着练15分钟,一个月不到,脂肪悄悄变少,穿裙子出去玩,腿又细又直太爽了!

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@NANA呐 44岁 设计师 
爱跷二郎腿,对筋膜代谢特别不好,导致腿型不好看,骨盆不对称,试过很多方法都救不了。
现在每天午休花十几分钟练,里面的“筋膜正位式”尤其有用,弯弯的小腿并拢了,不会挤出肉,秒变笔直少女腿,整个人也变高了!

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她们在遇见琳奇老师前,都觉得腿粗腿歪很难看,再怎么努力都改变不了。
 
只能眼巴巴羡慕街上穿短裙身材火辣的女生,安慰自己穿长裤不怕晒黑。
遇见琳奇老师后,才知道:只要方法对了,铁柱磨成针,美腿能成真!
这个夏天,助你一臂之力↓

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双腿,是女人的第二张脸。
 
腿不好看,有多难堪,这种滋味你我都懂……
 
但有双细长直白大美腿是什么体会?我也想试试!
 
夏天穿泳衣是风情,走起来风光无限。
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往那一坐浮想联翩,不怕脂肪吨吨。
 
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摸起来滑溜嫩软,老公上瘾不离手。
 
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“亚洲舞后”蔡依林身高只有156cm,但配上一双美腿,气场瞬间1m8。
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女人胸可以A杯,但腿不能不美。
 
与其花上千块美容,千辛万苦跑步减肥,喝各种补品抗老,还不如试试科学、有效摆脱腿粗、腿歪、皮肤差、腿酸痛,让双腿更挺拔的筋膜美腿术。
 
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这样的美腿,你也能拥有!
12节筋膜美腿术
运动冲击力低,对关节毫无负担
适合所有年龄段的人
节奏缓慢,适合不喜欢剧烈运动的人
每天15分钟,消脂塑形,15天到位!
 

44岁赵薇“婚变”实锤?金马影帝3次表白被拒,如今凭一张“腿照”杀回娱乐圈,大玩姐弟恋:女人一美,全世界都为你让步 健康瘦身 第37张

 

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女人无论奔几,最高级的炫富,永远都不是买得起爱马仕,用得起香奈儿,而是年龄成谜,身材无敌。
 
一副比同龄人曼妙的身材,才是女人一生的骄傲和资本。
 
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腿丑了几十年,什么方法都试过
多花一条打底裤的钱,每天15分钟
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