嫁情歌天王却分居3年惨分手,50岁生三胎后热辣复出,被小九岁影帝老公倒追:凭什么她能越活越年轻?

xthinker  2021-08-04 11:19 

嫁情歌天王却分居3年惨分手,50岁生三胎后热辣复出,被小九岁影帝老公倒追:凭什么她能越活越年轻? 健康瘦身 第1张

女人为啥老得快?
 
全是“内分泌”在作怪!
 
皮肤松、肥肉臃、精力空、月经崩、病痛凶……分泌一乱,心儿乱窜。
 
女人对待内分泌的心情,就像初恋少女等情郎,怕它不来,又怕它乱来。
 
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但偏偏有些女人50岁的年纪,却有20岁身体——分泌好,气色佳,情绪好,病不找!
比如说——伊能静。
53岁了,却越活越年轻
嫁情歌天王却分居3年惨分手,50岁生三胎后热辣复出,被小九岁影帝老公倒追:凭什么她能越活越年轻? 健康瘦身 第3张
别看现在的伊能静五十似二十,肤若凝脂,凹凸有致,气色红润,少女感十足。
其实就在五年前,二胎后的伊能静第一次带着老公上综艺,被记录的状态是这样的——
 
面色蜡黄,脸垂浮肿,眼皮耷拉,皮肤松垮,嘴角布满皱纹,发际线高到头颅,还被观众说“妈味十足”。
 
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40岁离婚、和前夫抢儿子,好不容易45岁重新恋爱、再婚,不料上节目却被各种指责:
说她黄脸婆又不工作,分居3年被前夫抛弃是活该;
说她人老珠黄,还攀上小9岁老公,心怀鬼胎;
说她情绪不稳定,儿子学不好全赖她;
说她更年期到了,不应该再出镜丢人现眼;
 
那个时候她已经47岁了,高龄产二胎身体本就虚弱,加上媒体日夜嘲讽,种种压力下,内分泌彻底紊乱:
 
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内分泌系统,作为女性健康年轻的“总开关”,一旦失灵,整个容貌身体完全失控。
 
肉眼可见的,皮肤松弛下垂、色斑皱纹冒头。

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她自曝那时候花了七位数去美容,各种护肤品往脸上涂,然而这种内分泌紊乱引发的长斑褶皱,涂护肤品根本吸收不了。
 
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负责代谢的内分泌不能及时调整,体重莫名疯长。
 
肩背变厚,腰肚变胖,胸臀却萎缩下垂,浑身都是长错位置的赘肉,好像一夜之间就被“易容”似的,路人都认不出。

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更可怕的是,控制女人发育的分泌系统一乱,激素水平忽高忽低,一些常见的妇科隐患接踵而来——
 
产乳量少,女儿不够母乳吃,乳房胀大有钝痛感,还伴有下垂发黑,摸到硬硬的肿块,分泌物有异样异味,经常胀气腹痛,四肢无力,站都站不住……
 
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受内分泌影响,老是神经衰竭,记忆力好像60岁老人,忘了女儿还在客厅,自己跑去厨房煮水,把女儿摔得嚎啕大哭。
 
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以前爱子如命,现在动不动就暴怒易躁,变脸发火速度比翻书还快,突然的发呆,失落,生闷,猜疑,忧郁、急躁……
 
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按她自己的话来说:
女人内分泌一乱,就像刮了一场龙卷风,家乱了,心乱了,整个人都乱了……
更何况,女人漫长一生都受内分泌所“左右”,管不好这个“熊孩子”,撒泼耍赖少不了。
 
以前年轻时骂人总说,你是不是内分泌失调啊?现在才知道,内分泌失调不是病,乱起来要人命!
然而隐退两年后再复出,53岁的她登上浪姐舞台,肤如凝脂,前凸后翘,像换了个人似的少女。
 
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53岁了,生日穿镂空蕾丝裙晒照。言语间喊自己“姑娘”,照片里唇红齿白,多的不是年龄,而是力量。
 
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53岁了,儿子都读大学了,她和小9岁老公秦昊七年“姐弟恋”却甜蜜如初,羡煞旁人。
 
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53岁了,普通人被生活压得空了卵巢,又空了家巢……
 
她却活力四射,学跳舞,发新歌,学烹饪,感恩“有事做、有人爱、有未来”。
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53岁了,有些女人早早绝经了,她49岁顺产完女儿,露腰不见妊娠纹,抬头不见鱼尾纹,还调侃老公“计划着再生一胎”。
 
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很多人都奇怪,伊能静年过半百,结过两次婚,46岁还生子;
 
她到底是怎么把“人人喊苦”的内分泌失调,呵护得这么好,这么甜的呢?
 
看侧脸,更像是18岁的女高中生↓

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被誉为“协和名医”的冻龄专家
内分泌保养术
揭开扭转身体年龄的密码

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据伊能静微博透露,让她顺利调好内分泌,摆脱早衰憔悴的,是业内权威妇科专家,北京协和妇产科主任马良坤医生。
 
在马良坤医师的指导下,伊能静并没有高价做医美,乱吃中西药补品,仅靠“内分泌保养方”从日常饮食滋养、轻量运动、起居作息、穴位按摩入手平衡激素。
 
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不到半年,成功调好内分泌,没有妇科困扰,从“黄脸婆”养成“妙龄女”。
 

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顺着伊能静的线索,我们几番周折,终于找到了这位在女性内分泌保养领域深耕20年的马良坤医生。
 
当我迫不及待打听伊能静口中的“内分泌保养术”时,她先问了我一句:
 
“你知道什么是内分泌吗?”
 
马良坤医生解释,女人有两条生命线,一条生于心脏,负责造血供氧。
 
另一条,则是女性的内分泌系统,它关联数十种内脏器官,负责分泌60种以上的激素,年轻、美丽、苗条、长寿,女人渴望的一切似乎都离不开它们。
 

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激素一乱,女人的各种内分泌问题就来了:
脸长斑皱、黑头油光狂冒,外涂护肤品,不如先调好肝脏激素;
喝凉水都长肉,往往因为是生长激素偏低,脂肪毒素代谢不掉;
乳房下垂、白带多、私处有异味,可能是胸腺&胰腺淤堵,体内污物排不出;
血糖不稳,情绪激动,神经衰弱,免疫力差,注意甲状腺激素调节;
卵巢早衰、痛经、不孕不育,大多是性激素出了问题……
 

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所以也有句话说:女人分泌好,身体不会老。
 
有那么夸张吗?细想一下,确实如此:
 
好好的皮肤突然出现了黄褐斑,年纪一大喝口水都容易长胖,月经来前脾气敏感易怒,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……
 
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很多人突然变老不是因为年纪到了,而是内分泌在作怪,激素不稳影响全身气血内脏运行,老化速度加快3倍。
 
比如,48岁伊能静内分泌平衡好,高龄顺产生子;48岁的陈松伶内分泌失衡,引发妇科病不孕不育……

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马良坤医生还说,内分泌花钱是调不好的,只能靠“日常调养”。
 
就像2年前,来协和找她的乐姐,已经38岁了。
 
马良坤医生在问诊时发现,她的皮肤特别松弛,鱼尾纹、法令纹、嘴角下垂、黑斑的情况,都比同年龄的人明显。
 
来医院前,她试过很多方法冻龄:
敷面膜,化妆,做各种表面功夫,根本进不去内里;
吃各种保健品,结果吃到下腹坠痛,月经一个半月不来;
去找过美容院,说是“湿气太重”,五千块做了2次“卵巢排毒治疗”;
……
结果不仅没有效果,身体更是逐渐出现问题,直到大姨妈一个半月久久不退,这才慌张找到马医生。
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结果一查,居然得了子宫内膜炎(前期症状之一就是经期比较长)加内分泌失调,还与乱用了合成雌激素有关。
 
不懂妇科常识的“爱美”,不仅白费功夫,还影响健康!
 
后来,马良坤医生教她从日常的保养入手,包括睡眠、情绪、呼吸、饮食等几个方面从内调节雌激素分泌。
 
这些方法不花大钱,也很省力气:轻量运动操、自然作息法、vas月经评分量表、胸部自检法……
 
很快,乐姐的状态回春,不仅经期正常,气色变好,脸上的纹路也变得较淡了,私密处不再瘙痒发炎,和老公感情升温,脾气舒畅了,像回到了谈恋爱那样。
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像乐姐这样的例子,只是她经手的成千上万个中的一个。
 
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说到这里,我迫不及待想让你认识这位“内分泌圣手”,协和医院的马良坤医生。
 
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在民间一直流传一句话:“全国人民看协和”,只此一句,就足以看出北京协和医院在国人心目中的地位。
 
不过,很多人不知道的是,北京协和医院牛逼的背后,有一群默默无闻的仁心圣手。
 
马良坤医生就是其中一个。
 
马良坤医生现任北京协和医院妇产科主任医师,从事妇产科内分泌工作超20年,堪称中国妇科内分泌方面的顶尖学者。
1996年从白求恩医科大学毕业,进入北京协和医院工作至今25年。
2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。
除此之外,这25年间,她一直对内分泌疾病、孕产康复、女性健康保养、月经妇科病等多学科的疾病管理等有丰富的临床经验。
曾发表学术文章80余篇,出版40余本女性健康科普图书,好评率99%……
 
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由于医学水平极佳,治疗方法简单,她还荣获:年度中国十大妇产科医生、中国最美女医师、搜狐优秀医生作者......
 
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还多次受CCTV、新浪等媒体邀请,为全国女性科普妇科知识、保养学问。
 
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因为业务上够专业,性格上够细心,患者对她赞不绝口,只要是她坐诊那天,门诊室外必定排满长龙。
 
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马良坤医生知道,现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。
 
从月经失调、痛经、不孕不育、多囊卵巢综合征到泌乳素瘤、乳腺疾病、更年期综合征、绝经后的骨质疏松、黄褐斑、失眠,不论哪一种都跟内分泌密切相关。
 
可以说,女人一生的健康,内分泌做主导。 
 
内分泌失调对女人杀伤力有多大?
 
  • 肚子屯了一堆赘肉,吃多了容易胀气,消化能力下降
  • 眼睛堆满细纹和眼袋,脸长满色斑、裹着一层蜡黄,气色特别差
  • 便秘,两三天排不了一次,每次如厕痛苦难耐
  • 怕冷,天气一变就手脚冰凉,不借助外力根本不行

……

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另外,还会引发子宫肌瘤,乳房肿块、卵巢囊肿等一系列妇科病,中国已婚妇女的妇科病患病率高达93.6%。
 
女性排名前十的癌症,就有4种由妇科病引发↓
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听起来很可怕吧?
 
但从某种意义上说,内分泌失调跟生老病死一样,也是一种自然现象。
 
比如,到了更年期的时候,女性的卵巢功能会出现自然的退行性变化,于是体内激素水平必然出现改变,更年期的内分泌失调也就难以避免,如果处理得当,是可以平稳度过的。
 
但可怕的是,平均只有15%的人知道内分泌平衡的一些常识,剩下85%的人,要么完全不懂,要么只知其一,要么用错手段,害了自己,毁了一生。
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譬如,脾气暴躁、记忆力减退、阴道干涩、月经飘忽、乳房胀痛、胀气便秘、毛发干燥、有老人斑、腹部脂肪增加、多汗、心悸、失眠等症状,很可能是内分泌不稳定了,身体向我们发出警报。
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这也是为什么一位女性患者走进诊室来,医生察言观色,甚至不用等其开口就可以看出其内分泌出现了异常,哪怕化妆都很难掩饰。
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所以,平时一定要注意内分泌的呵护。
 
呵护好内分泌,女性想要的皮肤好、身材好、心情好、体力好、妇科好、家庭幸福,都可以如愿。 
 
近20年来,马良坤医生一直强调,给予身体一些正确的外在干预,让已经滑坡的内分泌水平恢复平衡,对女人来说很有必要。
 
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 目前为止,马良坤医生已经帮助超100000+学员,通过简单的日常保养调节激素,呵护内分泌正常。
 
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@康珍  43岁  皮肤变好,脾气降火不少
 
自从40之后,皮肤长黄斑皱纹的速度像加速了一样,最近两年还脾气见长,稍微一点小事都可能惹得我大发雷霆,家里人有时开玩笑说我变成了刺猬。
 
听了马医生的课,才知道这是内分泌失调的症状。跟着老师用补雌暖宫饮食法,配合通经理气的轻量运动,一段时间后,脾气小了,皮肤也更加润泽有弹性,斑点也淡化了,周围的人都夸我变年轻了。

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@西西 28岁  姨妈听话了,不再失眠
 
工作压力+孩子读书问题双重烦恼,有段时间月经乱得一塌糊涂,有时几个月不来,有时稀稀拉拉流了一裤子,我担心自己是不是得了什么大病。
 
自从看了课程里的痛经板块,用了vas评分量表,每次来月经都能准确判断痛经程度,流血量是否正常,心里的大石头放下一大半。
 
试着用了课程里的经前饮食、运动、睡眠、情绪管理小妙招,大姨妈听话报到,晚上不用看着天花板睁眼到天亮,老公说我骂人的次数都少了!
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@陈芳舒  35岁  顺产生子,快乐恢复好身材
 
赶上国家政策,跟老公要了二胎,从备孕时就开始看马医生的课和书,从孕妇顺产运动,孕期糖尿病饮食,产后调节内分泌,健康母乳喂养,月子后营养瘦身餐,等等。
 
就像有人牵着我过河,内分泌一直妥妥的,生完儿子脸色看着还年轻了5岁。
 
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你瞧,内分泌根本没那么吓人,只要”管得好“,它能让女人美得自然,保持18岁的娇嫩容颜。
 
像上面那样的例子,马良坤医生还碰过数万例。
不用吃药打针,乱补保健品,只要用一些简单的饮食、运动、情绪管理、按摩等手法,就能呵护好内分泌。
 
因为,你体内的激素,本身就是最好的美容仪。
 
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