49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了!

xthinker  2021-08-11 11:11 

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50岁女人只配称“大妈”、“显老”、“下垂”?最近上热搜的“陶虹生图”却彻底颠覆你我想象:

▲慕了慕了,这就是看图猜不出年龄系列

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眉眼弯弯甜蜜笑,青春溢出屏幕要!皮肤紧致白皙,少女感十足,你相信她已50了?

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原以为只逆龄满分,结果身材都一绝:黄色深V吊带连衣裙勾勒出凹凸有致的身材,夜幕光影下,回眸刹那波光流转,涤荡世人:

▲这状态,20+的我输得彻彻底底

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胸丰、腰细、臀宽,这才是“会长肉”的典范,该丰满的地方丰满,该瘦的地方瘦!请问家里的饭都是徐峥老师吃了吗?

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50岁扮起妙龄少女婉容皇后一点也不违和,且十几岁小姑娘根本模仿不来!溢出屏幕的少女感,让小23岁的鲜肉彭昱畅也羞红了脸。

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怪不得被段奕宏暗恋7年还全网公开表白,被张铁林拍戏强吻,被徐峥隔空示爱……

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放眼整个娱乐圈,50岁还能一出现就“美”上热搜被鲜肉暗恋的,也只有陶虹了!

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即使多年佛系营业,仍被各种顶奢大牌追着“喂饭吃”。

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这样岁月静好的身材脸蛋,一看就没经历啥大风大浪吧?

恰恰相反:陶虹的人生,比电影剧情还跌宕起伏!

从被万人拥戴拿奖拿到手软的明星,到为家庭放弃事业成为母亲、妻子,操持家务、教养孩子……最后却陷入没工作、丈夫出轨、父母离世,独自照顾家庭孩子的下场。

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相比下,徐峥事业却蒸蒸日上,从“猪八戒”变成了大导演和成功人士。

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徐峥被爆夜会女大学生

对照“邋遢”的陶虹,徐峥和其他女星的绯闻就没断过,且在陶虹将临盆时,徐峥还被曝出轨,而后父母至亲又双双去世。

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那段时间,她极度抑郁,一天喝10几杯咖啡都昏昏沉沉,一夜老了20岁:

头痛失眠、全身僵硬酸痛,皱纹色斑横生,提不起精神;经常手脚冰凉、腰酸腿沉、月经断断续续……

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接着,皮肤、身材、气色大跌,老得不成样,穿起裙子却“孕味”十足 。

 

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脸浮肿双下巴,全身发胖,皮肤发黄干燥没光泽,法令纹,发际线高到颅顶,胖、老被嘲“人设崩塌”。

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30多看起来像50岁老阿姨,喝补品、做医美、练瑜伽都救不回来,一度精神恍惚,白发、皱纹疯长,没了魂。

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然而这个“被生活击垮”的陶虹,12年后出现在荧幕前——

50岁的她,笑容中泛着娇羞与甜蜜,少女感满满。和曾经被嘲“糟糠妻”,土出新高度时的样子判若两人。

 

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面貌精神、气质神态、身材形体都很好,20年后再扮“小龙女”完全不违和,不仅没老,反而越来越美了。

就连姜文导演也为她着迷:“陶虹满足了男人所有的幻想!”

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接受采访时,她透露只不过每天抽10分钟练五禽养生操:

每次练习,都能带动体内能量在脏腑间流动,促进新陈代谢,血液循环,清除体内毒素,美颜美体,抗衰强身:

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49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第20张 虎戏 抗击早衰:虎戏主肾,理气补肾,伸展肾经、任督,促进毛孔开合排毒,气血通畅,抗击早衰,祛除皱纹眼袋,让肌肤红,润,净,透,白皙紧致;

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49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第20张 鹿戏 焕颜冻龄:鹿戏主肝,疏肝利胆,伸拉肌肉,按摩肝脏,刺激颈部淋巴,淡斑祛痘,赶走暗沉,让肝气运行,气血充盈,强筋健骨,肤若凝脂;

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49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第20张 熊戏  塑身正形:熊戏主脾,调理脾胃,提高心肺功能,助消化提代谢,纤细四肢,舒展身体,纠正不良姿势,纤腰强肾,消除全身多余赘肉;

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49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第20张 猿戏  修心养性:猿戏主心,养心补脑,调息运气间,浊气下沉排出,扫除烦躁郁闷,清心定神,加强细胞再生及修复能力,加快全身新陈代谢,逆龄不老;

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49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第20张 鸟戏  抗衰强身:鸟戏主肺,滋补肺气,调畅气机,体内元气流动,滋养五脏六腑,阴阳二气平衡,心肌供氧量改善,心脏排血率提高,增强免疫力做元气美人。

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不打针不吃药不节食,通过调整呼吸节律,顺五脏之气,促气血运行由内而外,冻龄养颜。

既舒筋活血通脉,又培补元气,健脾、补肾、调肝、养心,比起单纯运动或药物干预,更安全无害、健体养生、祛斑去皱、白嫩Q弹。

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每天练10分钟,20天后的陶虹:

♥ 手臂、大腿、肚子、肩背纤薄了,体重从128瘦回92斤,肉长对位置,体态回正,气质迷人;

♥ 斑淡了、皱纹消了、不脱发了、气色好了,从内透出红扑扑的粉色,像个娇羞的洋娃娃;

♥ 月经顺了、脾胃和顺,精神饱满,病痛很少,大冬天穿礼服手脚像个小暖炉;

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复出状态极好,没包袱,没压力,我管你镜头拍什么!

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同龄的老公徐峥已中年发福,她却越来越少女,硬生生把老公熬成了爹,连情敌都甘拜下风。

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看这嫩白的皮肤,婀娜的胸臀,修长的美腿、高贵的气质,谁看了不说一声“绝了!”

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老公徐峥公开比心示爱↓

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同样是50岁,别人只能活在8度磨皮+瘦脸长腿中,而陶虹生图却娇嫩如花,身轻如燕!

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陶虹用亲身经历证明了,女人30、40哪怕50,只要补足体内元气,养好五脏六腑,她的活力、生命力,就是愈发绽放的!

怪不得老话说:健身五禽操,虎鹿熊猿鸟,形神兼具备,长练永不老。

与其他明星合影肤白貌美,没有一丝皱纹

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每天10分钟,外练筋骨皮,内练脏腑心,虎举、鹿奔、猿提、鸟伸等简单几个式子调息益肺,让气息绵长;强肌健脾,让血气充盈;伸筋舒肝,让阴气平衡;通脉养心,让阳气敛藏。抵得过有氧2小时。

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不止陶虹,娱乐圈不少冻龄女神——35岁的杨幂,前不久“漫画腰挑战”让无数人馋她身子,这次又靠身材辣上了热搜。

网友:慕了!该有肉的地方有肉,该瘦的地方非常瘦!

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少女脸、蚂蚁腰、大长腿,瘦而有胸的身材……完全看不出她已35岁,还生过孩子...

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生图都这么抗打

和小9岁许凯演情侣丝毫没有违和感。

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37岁黄圣依,经历破产、被小三、生儿子一系列波折后,跟练五禽养生操,补气养血,迅速以少女姿态重新复出。

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皮肤、胸臀二次发育▼

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还有43岁的黄奕,38岁的王鸥,51岁的王菲、40+章子怡、闫妮、李亚鹏、郭德纲……他们逆龄生长,长年脸色红润,四肢灵活,原来早早就在练五禽养生操。

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当你每天坚持练10分钟五禽养生操后,你会发现年龄不过是个数字,有些美,坚韧绵长,甚至超越时光。每个女人在任何年纪,都能活出自己的风采!

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点击下方海报, 活出自己的风采

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被医生推崇,受国民热捧的五禽养生操

为何成为现代人“冻龄养颜新宠”?

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中医认为,元气,藏于五脏之中,是人体生命活动的源动力。

元气充足:五脏正常运行,机体功能旺盛,保住冻龄 ,少生病;

元气不足:五脏失调失衡,机体功能衰弱,气血郁滞,引起早衰,百病生。

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年龄增长,生活工作压力越来越大,元气慢慢被消耗。

很多人还为保持身材和年轻容颜,选择在高压下,依然节食、跑步、减脂训练、器械锻炼......这样往往因过度消耗精气神,更快走向下坡路。

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虽保持了身材,却过度消耗脏腑元气,导致内里早衰,提前进入更年期。

那怎么办呢?

中医有云,“有诸形于内,必形于外”,焕活五脏,培补元气,至关重要。

而五禽养生操,模仿“虎、鹿、熊、猿、鹤”五种动物的动作和神韵,分属于“金木水火土”五行,又对应于“心肝脾肺肾”五脏。

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可通过直接或间接形式对五脏进行了针对性锻炼,规律性良性刺激,利于身体整体机能的优化和提升。

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五禽养生操,还巧妙结合多种流派瑜伽、舞蹈等多种时尚元素,配以精心编排动作,配以中国女人柔美优雅姿势,再配中国风唯美的音乐旋律。

在一推一收,一步一行,一起一落中,提坠脏腑,身体经脉通畅,气血充沛,精力旺盛,是最佳补元气的方法。

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一边强调身体的控制、脂肪的燃烧,一边纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态……用肢体的运动以流通气血,祛病长生。

同时身段变得柔美,不像以前骨头僵硬、死板,让骨骼年轻态,肌肉变紧致,一颦一笑,自带风情,气质优雅出众。

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练五禽养生操时,无形中感受身体的变化和肌肉、心灵、精神的放松,身体素质较低,精神紧张的人群尤能得到更好改善和缓解疲劳。

长练,身心愉悦,身体深层结构得到最科学、最安全的元气补充。

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在没有健身场馆的古代,男女老少都追求练五禽养生操:

将五脏运行的规律运用到生命运动上,养足元气,提气血,脸色红润;

以意行气、以气运身,配合逆腹式呼吸,自然收腹,练就小蛮腰;

伸筋拔骨,筋长一寸,寿长十年,从根本上调身体,延缓衰老,年轻10岁。

中医有讲:元气是生命之本,气聚则生、气壮则康、气衰则弱。

元气,就像人体发动机,掌管着气血运行、生长发育和脏腑功能。

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现代人被学业、工作、生活重重压力内卷,“充满元气”格外奢侈,都在提前消耗“元气”,越来越憔悴:

年纪越大,生理机能减退,精力不行,脸色苍白,狂掉发·····

失眠,熬夜加班,比同龄女人苍老,同样30岁,自己长得跟40岁似的·····

饮食不健康,有上顿没下顿,代谢变慢,喝水肉都疯长……

五禽养生操,遵循“天人合一”理念,按照身体交替规律,从气、血、阴、阳入手,精准养护五脏,同时,针对四时变化对人心境的影响,在练习中,加入呼吸控制锻炼

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动静结合,按摩脏腑同时,调气、调息、调心。

为此练五禽养生操充盈元气才是人抗衰老、塑形体、提气血的根本方法!

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每天15分钟,一平方米空间,坚持练习,无形中就能气顺、血足、阴平、阳秘,从内而外,焕发不老容颜。

养五脏,调元气的五禽养生操

帮你抗衰驻颜,强身健体

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为什么五禽养生操几个简单的动作,就如此美容抗衰塑形?

看看国家级华佗五禽戏第59代传人华一老师就知道了。

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华一

中国非遗形象大使、亳州文化大使
华佗五禽戏59代传承人 、功夫瑜伽创始人

华佗五禽戏歌谣:“虎练骨,鹿练筋,熊练脾胃,猿练心,鸟练皮毛,气贯周身。”

五禽戏模仿虎之威猛、鹿之安祥、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻盈以锻炼身体。这些完全不同的品性和逆龄身材美貌,在华一老师身上体现的淋漓尽致:

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苗条的身段,红润光泽的肌肤,体态优雅挺拔,气质高贵:天鹅臂、一字肩、脖颈修长...

年轻又漂亮,岁月可能遗忘了华一吧!

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作为华佗五禽戏59代传承人,CCTV特邀五禽养生大咖。

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华一已从事五禽戏、瑜伽教学10多年,是华佗五禽戏和花木兰双剑国际冠军、清华大学特邀导师。

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华一自幼学习华佗五禽戏,拜师华佗五禽戏58代掌门人周金钟先生系统学习五禽戏,并在一众男徒弟中脱颖而出,成为第59代传承人。

带明星练五禽养生操的华一

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她的五禽养生操:8大部位雕刻+8步柔韧脊柱,除了培补元气,滋养五脏外,更因柔韧脊柱而成逆龄首选运动,男女老少皆宜、颇受欢迎、闻名远扬至全球。

瑜伽8大部位精雕刻:胸 肩 腰 臂 胯 腿  脚 手......精准击退脂肪,松筋开胯,纤长整体线条,打造轻盈柔美身段;
五禽戏养五脏柔脊柱:前俯、后仰、侧屈、拧转、折叠、提落、开合、缩放等养五脏、强筋骨、通关节,柔脊柱。提高肌肉力量,改善血液循环,加速代谢排毒,延缓衰老,预防骨质增生。

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中医讲:脊柱越柔软,人就越年轻。人的衰老是从脊柱开始的。

脊柱就像房子的顶梁柱,起着决定性支撑及负重、减震、保护和运动等作用,女性脊柱本就柔弱,肌肉力量小,生理结构弱,更易出现脊柱负担加重。

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女性30岁后,脊柱柔韧性减弱,背就直不起来,周围神经、经络、淋巴淤堵,血液循环不畅,淋巴排毒不及时,身体缺乏元气,脸得不到滋养,皮肤暗黄皱纹衰老,甚至引发鼻炎等!

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且女性进入更年期,雌激素分泌减少,骨骼不再紧密骨质疏松,各椎逐渐坍塌,致钙流失加快,开始变矮,腰椎前凸(塌腰),腹部脂肪堆积;胸椎后凸,致含胸驼背,老态尽显。

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若平时再疏于保养,脊柱衰老会更快,颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛骨质增生、脊柱侧弯等病也不请自来。(办公室久坐族更甚)

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华一依据中医学基础理论的阴阳、五行、藏象、经络、气血运行规律,结合呼吸吐故纳新原理,创编的五禽养生操,在培元气、养脏腑同时,更让脊柱柔韧得到滋养,使周围神经畅通,整个身体自然年轻态。

这皮肤身材,我慕了!

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学过的学员也无不反馈:简单易学易记,看一遍,就能记,随时随地就能练。

相较瑜伽奇难的动作,五禽养生操更简单,一个动作针对一个脏器;一个动作解决一个问题,有效增加脊柱灵活性、弹性、柔韧性,每天10分钟就能保持年轻、肌肤润泽、增高,预防脊柱相关病变等。

49岁陶虹被曝“和老公各玩各”,身穿深V吊带被94年小鲜肉当街拥吻,老公直呼高攀不起:这身材,绝了! 生活兴趣 第73张

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也因此五禽养生操吸引了更多年轻人,乃至世界各地都刮起了一股练五禽养生操的风潮,也让华一走向了世界,足迹踏遍德国、法国、美国、墨西哥、多米尼加……涵盖各年龄层男男女女。

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2016年五禽养生操走进德国;

2017年华佗五禽戏走进伊朗;

2018年亮相纽约时代广场;

2018年11月,五禽戏亮屏“世界第一屏”纳斯达克;

2019年华一代表中国新青年领袖参与亚洲文明对话大会;

2020年人民日报授予华一中国非遗传承传承人典范人物;

2020年她被迪士尼评为当代花木兰人物……

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这套五禽养生操,让华一受邀做客CCTV、山东卫视、湖南卫视、安徽卫视、江苏卫视、旅游卫视担任嘉宾讲解五禽养生操,到全国巡演,在国内屡获大奖……

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许多学员先天体质弱,气虚易疲劳,特别是年过40的妈妈们,剖腹产、生儿育女、家务工作,长期损耗了很多元气,身体脸色都极差。

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一段时间练习后,她们的身体状况得到了改善,原本打针吃药的他们再也不跑医院了,五禽养生操让他们的身体充满了元气。

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