“妈妈,救我!”8岁女孩吃出性早熟,3个月老三岁,再也长不高…营养师怒斥:为何是你的孩子长不高,专注力也不好?

xthinker  2021-08-31 11:28 

“妈妈,救我!”8岁女孩吃出性早熟,3个月老三岁,再也长不高…营养师怒斥:为何是你的孩子长不高,专注力也不好? 亲子教育 第1张

 
中医有说,肠胃不好百病生!

 

当妈后才懂了,一日三餐就是打地基。肠胃不好,身体各个部分得不到滋养,就会“枯萎”。

吃不好:碳水、脂肪摄入过多,吃出性早熟,身体差,孩子少长10厘米

 

吃不对:微量元素摄入不足,影响智力、视力、记忆力等方面的发育;

 

半个暑假里,发生了太多这种新闻。

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认识的医生说,一到假期,儿科门诊天天“爆满”。

 

最近就出了个新闻,8岁的方方被诊断出性早熟,医生说,就是“吃”出来的。

更遗憾的是,因为发现晚了,成年后身高可能不超过1.50米,相当于比别的孩子少长了3年!

 

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这样的案例太多了:

 

有7岁妹妹,鸡汤、榴莲吃出乳腺肿大,提前发育;有8岁女孩,3个月吃出性早熟,身高难超1.5米;有15岁孩子,2年未长1厘米,骨骺线提前闭合…

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说这些,不是要吓你。

 

而是你知道吗?孩子长得高、更聪明,少生病,不是因为吃得好,而是因为吃得对。

 

这句话,是高级营养师蓝冰滢说的。

 

蓝冰滢直肠癌晚期的妈妈,经历了手术和多次化疗。

她利用营养学知识,制定了一套饮食方案,帮妈妈恢复了健康,母女俩人还被邀请到央视《回家吃饭》做嘉宾。

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蓝冰滢和妈妈在央视节目↑

 

近年来,央视、湖南卫视等节目,经常邀请她做嘉宾,帮明星的孩子制定膳食计划,也被多次邀请做明星妈妈们的儿童营养顾问

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和叶一茜合影↑

 

跟叶一茜,也是在这个节目里认识的。

 

她女儿森碟,13岁身高接近170,一双大长腿,皮肤白里透红,像国民闺女一样可爱。

 

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秘诀就藏在,叶一茜常常在晒的食谱里。

 

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还有蓝冰滢的儿子,从小跟着她的膳食营养理念走,不挑食不偏食,四肢修长气色好,很少因为小病小灾跑医院。

 

做了多年的高级儿童营养师,在她看来:

 

让孩子多长10-15厘米、脑子灵、少生病,其实并不难。

 

一日三餐吃对了,不需打针吃药,也不用花大钱买营养品,不到三周,吃出孩子大长腿、视力好、体质强、智商高。

 

往下看,你会发现,确实还真就这么简单。

 

她帮直肠癌术后的妈妈定制一日三餐,恢复健康

并被一同邀请到央视《回家吃饭》做嘉宾

 

提起蓝冰滢的名字,可能不太熟。但她的营养食谱,你或许跟着做过至少一次:

她是高级儿童营养师

 

北京史家小学特聘食育讲师

 

央视等官媒的特邀营养师

 

明星妈妈们的儿童营养顾问

 

出了《蓝冰滢的美食日记》《新生儿婴儿护理养育指南》等多本畅销书。

 

但最出圈的,还是她的食谱。

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做微商的梅姐,夫妻俩个头都不高,她买了不少营养补品,家里鸡汤也天天炖,却吃出了8岁儿子性早熟。

 

蓝冰滢教她一招:食疗长高法。

 

一个假期后,儿子足足高了5厘米,气色也红润了。

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穿上同件衣服,裤腿明显短了一截↑

 

还有9岁的冰冰,放假第一天就解锁了宅家三件套:手机、可乐和薯片。

 

发现女儿视力模糊了,家长着急忙慌来求助。

 

蓝冰滢教她一套:明目食谱+运动+睡眠组合拳,不到半个月,孩子再测量视力,左右眼都恢复了1.0的正常视力,连体重都轻了6斤,大长腿也出来了。

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做营养师以来,她至少帮助了200万这样的家长。

 

甚至也是北京史家小学,和明星妈妈们的儿童营养顾问,帮他们制定了一套日常饮食方案,让孩子吃出大长腿、好体质,和一颗聪明大脑。

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在史家小学上食育课↑

 

你可能会怀疑,不就是一日三餐,怎么比“吃药”还灵?

带着这个问题,我专门和蓝老师聊过。

 

她的回答,这就免费分享给你听。

 

老话说,“三分治七分养”。在食疗基础上,蓝冰滢总结出了一套科学、有效、方便的配餐方法:

○ 独一无二食育法:从市面上少有的食育教育入手,从根本上解决孩子挑食/偏食的难题,让孩子吃得好,更要吃得对。

○ 三项四拳配餐法:每天只需5分钟,就能搭配好孩子的一日三餐,保持营养均衡,不过量或过少摄入。

○ 3个20护眼法:搭配护眼营养餐,帮助孩子缓解眼睛疲劳,预防近视的发生。

○ 增高食疗法:均衡搭配富含三种增高氨基酸的食物,让孩子跳出“遗传身高”,多长10-15厘米

……

 

上面这些,就是让孩子越吃越健康的秘诀,太灵了!

 

难怪营养圈里,流传着这样一句话,想要孩子大长腿,脑子灵,不生病,跟着她吃就对了。

 

顶级营养师不外传的营养膳食:食谱+配餐技巧

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吃出孩子大长腿、好体格、不生病

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多年来,她帮无数孩子吃出理想身高

还帮更多孩子拥有好视力、好体质

 

蓝冰滢的专业,来自于多年来在营养行业的深耕,才能做到一道菜吃出孩子好视力,一道菜吃出孩子长个头,一道菜帮孩子健脑益智……

 

她靠一套食谱,不但帮癌症晚期的妈妈恢复了术后健康。

 

也养出了一个不挑食不偏食,身材修长,少生病的儿子。

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央视节目《开门大吉》嘉宾↑

 

而她本人,也成了营养师的老师——培养出了上百位专业的儿童营养师。

 

难怪是她,多次被央视、北京史家小学邀请做营养嘉宾和食育老师;

 

成为众多明星妈妈们的儿童营养顾问。

 

为了帮助更多父母,蓝冰滢接受了20多个节目的邀约,科普营养膳食的重要性。

 

她把多年的经验总结进《蓝冰滢的美食日记》《新生儿婴儿护理养育指南》等书,本本都成了年度畅销书。

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这次,蓝老师推掉邀约,潜心研究了近一年,把自己多年营养膳食的经验精华,录成了这门视频课——

 

不打针不吃药,不花大钱买补品,一日三餐吃出孩子好体质的《儿童营养课》。

 

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儿子又瘦又小,被婆婆吐槽“丑”

她用2个月,让孩子吃好一日三餐,长高7厘米!

 

课程上线后,收到了很多妈妈的反馈,夏天孩子生病胃口差,或是便秘上火,没想到照着吃一顿就好了。

 

表姐,看到朋友圈也立刻找到我,儿子图图挑食,比小学里同学瘦小了一圈,还被婆婆说,好像越长越“丑”了,也可以用吗?

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我清楚,为了孩子挑食、个矮,表姐不知道跑了多少趟医院,花了多少冤枉钱。

 

我自费买了课送她,建议表姐照着做半个月:

吃出理想身高:根据三项四拳配餐法,合理搭配营养素,增强骨骼强度,刺激生长激素的分泌,满足孩子快速生长发育的营养需求;

 

吃出聪明大脑:根据均衡法则,使用同类型食物替换法,食材混搭法,补充微量元素的同时,补脑更聪明;

 

吃出健康体质:根据营养标准滋补,对症下“菜”,补足铁、锌、钙,维生素ABCD等易缺失的重要构成部分,身体恢复精气神,提升抵抗力不生病。

 

表姐每天睡前听一会,把第二天的3顿饭配餐法,10分钟内搞定记下来。

 

3天,5天,10天……,孩子的变化肉眼可见。

 

原来,因为挑食厌食,孩子有骨质疏松,身姿不挺拔,难怪婆婆挑刺“丑”。

 

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半个月下来,图图身条利落多了。

 

不到2个月,这孩子长高了5厘米,胖了10多斤,骨龄基本没增长。而且,根据生长板等各项数据判断,这孩子长大后,身高最低能长到181.5厘米。

 

上次表姐给我看小学照,一眼就找到了机灵、挺拔的图图,太亮眼了!

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类似表姐这样的案例,我亲眼见证了很多:

@秀秀,给儿子买了大把补品却不见效,还被医生警告出现了性早熟症状,用了蓝冰滢的食谱,一个暑假儿子就高了4厘米,身体也壮了;

 

@单位的刘姐,三天两头带儿子跑医院,生病,发烧,上火…,给她介绍了蓝冰滢的食补法,现在孩子身体抵抗力好了,连视力也恢复了。

 

如果你也想让孩子一日三餐吃出大长腿、脑子灵、少生病的好体质,强烈建议试试顶级营养师不外传的膳食技巧,哪怕只学会了一道都是赚到!

 

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孩子大长腿、智力高、身体好的秘密

藏在你家的一日三餐里

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课程还有这些特色

1)市面上少有的饮食课

从根本上解决孩子饮食难题

“食育”是从儿童期开始,给孩子关于食物的知识教育。更容易被孩子接受,从小种下健康饮食的种子,从根本上解决孩子的饮食难题。

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2)食物推荐,菜谱教学

让孩子身高、智力、抵抗力全面成长

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3)附赠20节随堂菜谱卡片

方便上手,小白妈妈也能100%轻松复制

20节课程卡片,内容实操性强,照着就能做。学会营养知识,做孩子的私人营养师!

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如果你和孩子也有以下困扰:

生长发育迟缓,比同龄人矮一头

肠胃不好,精神萎靡

睡眠质量差影响生长激素分泌

抵抗力不足,反复咳嗽、感冒、生病……

又不想打针吃药,白花冤枉钱

 

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