关于三礼三叩的具体拜法-我爱成长网

xthinker  2021-09-16 11:31 

关于三礼三叩的具体拜法

 

(1)站在跪垫(拜垫)前,男子双脚站成“八”字形,两脚跟相距二至三寸;女子双腿并合一字。

(2)一面躬身,一面双手于腹前合抱,自下而上(与口相齐)。

(3)左手离开右手捂心(心意散乱为道教之大忌,捂心表示以专一沉寂之心向神致敬),同时从容俯身,右手按跪垫,两膝下跪,紧接着,左手离开心口,按右手背上,形成“十”字状。

(4)俯伏叩首,头磕在双手背上(头与脊要同时下伏,切忌臂部高于背)。此时,心中存想神容并诚心祈祷。

(5)抬头,左手收回捂心,右手用劲,慢慢起身,右手随之收回,双手抱拳高拱,准备第二次叩拜。

 

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