男人厌倦一个女人,往往从身体的这一点开始-我爱成长网

xthinker  2020-04-22 16:58 

男人厌倦一个女人,往往从身体的这一点开始-我爱成长网 健康瘦身 第1张

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今年6月份,姜小姐在微信群里,抱怨自己胖了,说要减肥。

从6月26日开始,她一直被投食到现在,整整三个月,朋友们天天给她订外卖,一天三餐外加下午茶,酸辣鱼、片皮鸭、麻辣烫、面条等等,还有奶茶、冰淇淋、甜品等零食饮料。

结果没减成肥,还胖了10多斤。

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大部分现代人的运动通病可以概括为——“嘴炮式减肥”。

天天喊着运动,憧憬着健康的生活方式,而现实却是“管不住嘴,迈不开腿”。办了许多张健身房的卡,只去了一天,po张自拍也算没有辜负它的价值。

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懒惰没有关系,可是身体会无情地出卖你:

每次裤子坏掉,都是因为大腿内侧肉太多把裤裆磨破;

买衣服从不敢挑选款式,第一个考虑的问题就是“有我穿的码数吗?”;

 

出去吃饭食量小,被朋友问“看不出来你吃这么少”……

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视美如命的大S前段时间来了个亲身示范,在一个月内猛瘦20斤,吓得老公汪小菲差点以为换了老婆。

瘦下来后的大S一点也看不出来是一个42岁的二胎妈妈。

大S顺势在网上公布了自己的减肥食谱。

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看完这个食谱,原本对速效瘦身万分期待的静雅已经吓到肝颤了,且不论这么吃健康与否,就说每天吃的比我们家猫还少,执行起来也太难了吧。

都说女明星的身材全靠饿,大S也曾坦言,自己为了追求纸片人的身材节食过猛,还得过厌食症,想想就可怕。

减肥真的有那么难吗?

有很多朋友在后台给静雅留言,说自己减肥最大的困扰就是“管不住嘴,迈不开腿”,所以千聊为大家请来了美国运动委员会ACE认证私人教练包慧敏老师,教你最实用的减肥方式!

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