世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】

xthinker  2020-04-24 18:19 

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第1张

古人云:因材施教。

而如今颜值时代,有一种教学方法,

叫做以“身”作则。

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第2张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第3张

你们曾经羡慕到口水流到脚丫,

号称永不翘课的国外数学教师。

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第4张

韩国最帅小学教师,穿衣显瘦,脱衣乃是肌肉欧巴。

从小就受到好身材的熏陶,长大自然美~

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第5张

李红

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第6张

我要有这样的老师,不但学习好,而且身材一定好的666~ 

哈哈~那你的机会来了~

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第7张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第8张

小明

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第9张

LOADING      THE NEXT IS SUPERSTAR

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第10张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第11张

他是,

廊坊师范学院教师

中国身材NO.1教师-郑少忠

没错。Made in china!

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第12张

此外,他还有个很牛X的身份

试问少林寺谁的武功最高? 扫地高僧!

试问中国谁的身材最好? 体育老师!

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第13张

郑少忠除了在学校的工作外,

还是中国国家健美队的队员,

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第14张

blingbling~为国争光!

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第15张

这奖牌的数量即将绕地球一圈咯...

这个实力还用解释么~

同时还是,

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第16张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第17张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第18张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第19张

郑老师除了在校的日常教学工作外,

还要经常上演“空中飞人”,参加全国的赞助商活动

着实繁忙!

所以,健身不存在“我没有时间”

               BUT

看似身材“逆天”的郑老师

     其实也有平凡的过去

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第20张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第21张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第22张

年少时期的郑少忠

    高中时候的郑少忠,是个会在班里受欺负的小瘦子。当时体重也就120多斤,体育基础一般。

     2009年9月郑少忠踏入北京体育大学就读研究生,并开始练习健美。

“他也面对过与我们同样的问题”

       长达近10年的健美训练,并非一帆风顺,这其中也走过不少弯路。从刚进入健身房的不知所措,有氧该怎么做?训练后该如何吃?怎么合理安排训练计划?如何选择重量?等等...

       “健身不仅要有毅力与汗水、更要有智慧。”相信只要运用科学的健身方式,每个人都可以在自己现有的基础上快速看到变化,一旦看到了变化,那么你自然就有了坚持下去得动力。

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第23张

好东西就要与大家一起分享~

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第24张

世界冠军-郑少忠

线上健身课程入驻千聊

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第25张

真材实料

相对于眼花缭乱的“营销式健身”,

我们只讲真材实料,世界冠军亲自动作示范。  

深入

结合专业解剖学、运动学、营养学知识,世界健体冠军10年的健身训练及授课经验。

浅出

通过有趣、通俗易懂、碎片化、场景化的形式展现,“接地气”做到学以致用。

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第26张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第27张

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第28张

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第29张

干货来袭

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第30张

打造3D胸肌

如何利用阻力源的位置关系,塑造胸肌上中下

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第31张

↑这是学员的反馈↑

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第32张

翻转金字塔-塑造背阔肌

一个极小的身体细节动作,带来肌肉泵感质的变化

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第33张

↑质量大于重量↑

技巧和方法与你的决心一样重要

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第23张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第35张

胸肩一体化的视觉感,打造“试衣架”

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第36张

健身教练们的讲师

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第37张

cctv央视“健身动起来“节目嘉宾

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第38张

摘取金牌(世锦赛)

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第39张

知名运动装备形象大使

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第40张

穿衣显瘦,脱衣不要太有肉

世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第41张
世界冠军、巧克力腹肌教师【开课分享好身材的秘密】 健康瘦身 第42张

如果你也想要好身材,请点击“阅读原文”

本文地址:https://www.180gw.com/2091/
版权声明:本文为原创文章,版权归 xthinker 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情