培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里!

xthinker  2020-04-25 15:37 

培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第1张

在孩子成长的过程中,会遇到各种各样的竞争,而父母都期盼自己的孩子,能成为竞争中获胜者,并给予赞扬与奖励。可每个比赛的第一名都只有一个,孩子不可能在各个方面永远是第一,那输了怎么办呢?

你记得去年奥运会上的鬼马洪荒少女傅园慧吗?

培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第2张

  • 洪荒少女何以倾倒众生?

“在竞争中,幽默豁达的心态远比输赢和名次更为珍贵”,自然、风趣、获得舒展的傅园慧以强大的抗挫能力回答了我们。

比赛前曾有段时间,傅园慧陷入运动生涯的低谷,连续几次的比赛成绩差到难以置信。

但她随后毫不气馁并保持微笑,鼓起劲儿说道:“谁没有个低谷,谁没有个挫折,这都没什么大不了的,我坚信我马上就能恢复,而且我恢复了之后还是一条龙!”

她甚至安慰担心她的网友说:“请大家放心,宝宝会好好地活下去类!没啥过不去,一切天注定,竭尽全力活着吧,皮卡丘。

一个在无条件的爱中长大的孩子,为何拥有这么强大的抗挫能力?

从傅爸爸在孩子面对挫折时的态度,有了答案

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“我并不要求你得奖,但是必须做到没有遗憾。”从小到大,傅爸爸一直这么鼓励园慧,告诉她:失败并不会阻挡你获得成功。努力从来不会白白流失。

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傅园慧在描述自己在澳洲“生不如死”的3个月集训时说:“到底是什么让我感到这么痛苦?我发现,痛苦的根源是我在挣扎,因为我还没有放弃。”

培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第5张

当孩子受到挫折时,傅爸爸和园慧聊天为她减压引导她用阳光心态爽朗面对,这便造就孩子面对挫折压力,能有一个积极的心态,战胜挫折。

而作为父母的你,在孩子受挫时是怎么表现的?

在生活中常常能看到一些孩子“输不起”的心理:

成绩低就一蹶不振

赢了就手舞足蹈,输了就大发脾气

别人不认可自己,就立马不自信起来

十分害怕受到嘲笑和轻视

做游戏死不认输,甚至乱发脾气

学画画,看得别人比自己画得好,也不想学了

手工做得不好,就把作品往地上一扔,鼓着嘴生气

…...

心理学家研究指出:当人们遇到挫折时,高达九成以上的人会选择五种反应:攻击、退化、压抑、固执与退却,而正面思考者的比率低于10%。大多数人在遇到挫折时,习惯对自己一味的责备和否定,不懂得如何去调整负面情绪。

而抗挫力被愈发提及,是因为越来越多的孩子出现自杀的情况。而绝大部分原因并非真正遇到“人生绝境”,而是在面对如上类似“受嘲笑轻视或不认输”等情况时,无计可施,悲观绝望所导致。

在孩子面临挫折时,父母对孩子的引导和教育尤为重要。父母应该引导孩子直观地了解事物发展的过程,真切地感受孩子当下遇到的困难。

☞那么,如何培养孩子“输得起”的抗挫精神呢?

著名心理学家马斯洛也说:“挫折未必总是坏的,关键在于对待挫折的态度”。今天千聊菌邀请到了许显琴老师给大家带来六个家庭式【抗挫力】训练法,培养“内心强大”的孩子,坚韧面对挑战,在困境中依能笑对挫折。

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六个家庭式训练法

让孩子拥有一份“输得起”的精神

有助于提升孩子的“抗挫力”

培养孩子的“强大内心”

以正面、乐观的心态战胜困难

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培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第7张培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第8张

别再让我们下一代活在“第一名”里,请告诉他:

不管别人考了多少分,拿了多少名

全力以赴的人,就是最棒的人

六个家庭式系统训练法

培养“内心强大”的孩子

让孩子拥有一份“输得起”的精神

一项坚韧而强大的“抗挫能力”

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究竟浴火重生,还是遇火焚身

取决于孩子是否具备抗挫能力

学会在绝境中挣扎,绝望,努力,崛起! 

六个家庭式系统训练法

让孩子拥有一份“输得起”的精神

一项坚韧而强大的“抗挫能力”

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培养孩子的抗挫能力,千万不要让孩子活在“第一名”的绑架里! 亲子教育 第13张

一个能笑着面对挫折的人,在困境中依然能快乐前行。希望你的孩子,也能如同傅园慧一样,笑对挫折。

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如何培养孩子强大的抗挫能力,培养“内心强大”的孩子

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