【不设置优惠券】《欢乐颂》关关霸屏热搜:“丑小鸭”起点怕什么,也能打赢漂亮翻身仗!

xthinker  2020-04-25 15:40 

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01

认为你是“丑小鸭”的,只有你自己

大家会不会觉得,身为女明星就是天生丽质,注定躺赢?但实际上,有些人并没有这么好运。

像欢乐颂里的“关关”乔欣,一直以来就因为长相辨识度不高,在美女如云的娱乐圈,只能当个不起眼的女配角。

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欢乐颂里,乔欣模样很普通
很多前辈都说,她这张脸普通到没什么商业价值,相貌平平,气质不佳,没有魅力,存在感低,劝她放弃。
可她呢,偏偏不听命,反而看不起的声音越多,她就越是努力。
知道自己没自信,体态不佳,没魅力,就开始跟着女神柳岩练习“最能挖掘女人性感”的运动——肚皮舞。

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跳肚皮舞,能极大培养一个女人的魅力和自信。正如柳岩所说:“在穿上肚皮舞裙的时候,总会感觉自己就是人群的焦点”。

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于是,她把别人吃喝玩乐的时间都拿来练肚皮舞,越练越美。因肚皮舞的舞蹈动作多集中在肩、胸、臀,常练身形挺拔,曲线分明,更重要的是,人也越来越自信,那种从内而外散发的笑容,真美。

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最后,这个原本普通、被视为“丑小鸭”的女孩,从内而外蜕变了自己,一张白皙透亮的脸蛋,咧嘴一笑,美得不可方物,连国民男友都迷恋她,实力打脸那些瞧不起她的人。

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02
你缺的不是魅力,而是自信
知乎上有个问题:如何快速让一个没自信,没女人味的女性蜕变成女神?
底下的答案几乎一致:跳肚皮舞。
一开始我也不信,直到看到这些人的蜕变:
25岁的严严长相普通,性格内向,对自己外形很不自信,总是含胸驼背。开始学肚皮舞后,整个人变得阳光、开朗,背部挺拔、腰肢纤细,不仅瘦了足足25斤,整个人还变得更加性感有魅力,追求者都多了几倍。
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43岁的君姐原先留着短发,经常被老公吐槽没有女人味。自从学肚皮舞后,蓄起了长发,身材曲线出来了,气质也出来了,整个人简直减龄10岁+,连老公都夸她性感有女人味。
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32岁的大坤以前从没在意过自己的形象。在工作、生活上屡次因外形受挫后,决心学肚皮舞改变自己。没想到学完后,人瘦了,背挺直了,举手投足间性感灵动。连同事都惊讶道,这简直就是整容级变美!
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而这些人蜕变的背后,都是因为肚皮舞。而提到肚皮舞,就不得不说一下这个人——李静。
李静是谁呢?
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中国著名青年舞蹈家
中国舞蹈家协会常务理事
北京伊娃国际舞蹈培训学院创办人
澳门皇冠国际肚皮舞大赛主评委暨考官
中国东方舞行业十大最具影响力人物大奖

03

她是胡可、何洁等明星的老师
还是首个受邀上CCTV春晚的舞蹈家
李静有多厉害,可以看看她那精彩而又颠覆的履历:
■ 她引进了埃及肚皮舞文化,被授予肚皮舞名师称号

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■ 她是首个受邀登上CCTV春节晚会特别节目的肚皮舞舞蹈家
2013年,她带领团队登上CCTV春节晚会特别节目,让肚皮舞的魅力在主流媒体中大放异彩。

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△春节特别节目

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△《中国梦想秀》现场
此外,她还受邀录制BTV金牌栏目《我家有明星》的70分钟个人舞蹈专场。

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△《我家有明星》现场
■ 她也是电视剧组和众多一线明星的肚皮舞指导老师
她指导的明星包括胡可、沙溢、何洁、主持人李静等。

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△江苏卫视《我们三》,指导胡可、沙溢跳舞
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△《美丽俏佳人》,指导何洁、主持人李静跳舞
细心的朋友也可以发现,《欢乐颂》关雎尔当时在线视频学肚皮舞的老师,就是李静老师。
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△关关跟李静老师学肚皮舞
为帮助更多想快速改善体态、提升性感魅力与优雅气质的普通女性,李静老师结合其10多年的肚皮舞教学经验,将肚皮舞的动作进行拆解,整理成零基础也能学会的《万人迷S曲线精练术》。
这堂课不仅帮你塑造胸、肩、臀完美曲线,让你拥有名品香肩,蜜桃臀,美胸,还能帮你改善体态、减肥塑形,蜕变魅力女人!

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04

曾胖到被嘲笑
因肚皮舞重获纤细性感身材
李静老师是舞蹈科班出身,曾从事专业舞蹈。
一次因为受伤,几年没有跳舞,身材也慢慢走样、变胖。
后来闺蜜建议她转型跳肚皮舞,通过肚皮舞塑形美体。

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要知道,一段60分钟的肚皮舞可燃烧330卡的热量,被认为是有效且快速的减肥方法之一。
看似轻巧的动作,实则能充分锻炼到小腹、胸部、臀部、手臂、肩颈等全身肌肉,全面塑形美体。
很快,李静老师不仅恢复了以前的曼妙身材,没有再发胖,皮肤还紧致了很多,40岁的年龄看起来就像20岁少女!
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△现在的李静老师
在李静老师看来,每个女人的骨子里,都很性感。
但很多女人并不知道,如何去展现自己的性感魅力。
其实,女人可以藉由肚皮舞这个载体,通过音乐和动作进行柔软、韧性的训练,挖掘属于自己的那份美,绽放女人性感魅力。
↓仅20天,就发生翻天覆地的变化
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05

她是《粉红女郎》特邀形体指导

密训3个月成就美艳性感“万人迷”

2013年,电影版《粉红女郎》开拍,其中万人迷角色由新人刘凡菲饰演。“万人迷不是卖弄身材和相貌,而是代表一个不断成长的现代女性,希望自己变得越来越好,独立而妩媚、优雅而性感。” 导演伍德宗如是说。

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↑当时的刘凡菲
为此,导演组走遍全国舞蹈机构,最后邀请到了肚皮舞教母李静担任形导兼舞导,密训“万人迷”刘凡菲。

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↑李静密训刘凡菲
在密训的3个月中,李静老师不仅对“万人迷”进行肚皮舞基础培训,同时从眼神、仪表、仪态等深入全方位训练,将 “万人迷”带入了肚皮舞的世界,在美妙的音乐声中翩翩起舞。
最终让刘凡菲完美呈现角色,一举一动,一颦一笑不知不觉散发着迷人的气质与魔力。

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这堂课为什么值得你学?
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■ 真人视频出镜,简单易学
这套课是李静老师专为肚皮舞小白开发的课程,简单易学,不仅有拆解训练,还有成品舞训练。一套课下来掌握一个新技能,成就感满分。
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■ 系统专业,上万学员实证有效
这套课是由专业科班出身舞蹈家李静开发的,专业度绝对值得认可。课程上线不久,就受到了不少学员一致好评。

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