哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······

xthinker  2020-04-27 16:22 

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第1张

时间是一把杀猪刀

当然更是一把催肥药

当我们遇上伴侣

当我们开始放任自己

当我们开始事业职场的拼杀

于是乎……

不说了,自己看吧

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第2张哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第3张

别笑!

男人们曾经的小白脸、六块腹肌

追女生的身轻如燕,60米跨栏,100米冲刺

到现在都变成了猪头肉、大肚腩、脂肪肝、反应迟钝

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第4张

女生们也好不到哪里去

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第5张

是时候检查下

天鹅颈还在不在

A4腰是否变A3

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第6张

然后不嫌妻丑的老公们发图了哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第7张

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第8张

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第9张

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第10张

无论是因为:胡吃海喝、加班狂魔,累了开始葛优躺······让你变成这副模样

说到底,你不够关心自己,一点也不!

而且

更加严重的是:长期的就坐缺乏锻炼,没有及时减压,让身体出现明显的不适

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第11张

肩颈酸痛,偏头痛

出现经常性落枕

睡眠质量差

气血不畅,内分泌失调,肤色暗淡

······

有人说

没时间:恨不得点外卖的时间都拿来工作

没办法:看着赘肉一点点的增加

还有就是:买了房,供了车

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第12张

大招来了

国内知名瑜伽导师、线上瑜伽名师Lily,

亲身出镜教授《办公室瑜伽》

碎片时间练习:每次15分钟

高效便捷:视频教学,拿起手机就练

社群答疑:老师本人以及助教团队专业指导

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哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第14张

这是什么样一套课程?

 课 程 特 色

1.课程内容涉及之广泛包括

面部紧致疗愈瑜伽、头部放松疗愈瑜伽、肩颈疼痛疗愈瑜伽、弓背圆肩疗愈瑜伽、下腰背疼痛疗愈瑜伽、臀部提升疗愈瑜伽、完美大长腿、天鹅臂塑造、减腹塑腰疗愈瑜伽、完美体态

2.由浅入深,通俗易懂,推荐给任何阶段的瑜伽爱好者;

3.Lily老师亲授,一位进阶练习者跟随示范,完美的视频教学模式!

 获 益 

1、缓解工作压力,提高工作集中力;

2、舒缓身体紧绷肌肉;

3、预防肩周炎,腰痛等“办公室综合症”

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关于瑜伽导师:Lily

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第15张

亚洲瑜伽协会理事

印度Harekrishna瑜伽学院特聘讲师

印度华茶驿站首席瑜伽导师

中印经济文化交流中心瑜伽事业部浙江教学总监

美国南加州大学物理治疗师

浙江大学MBA特邀瑜伽导师

中国脊柱健康协会会员

西子俪人汇会长兼首席疗愈瑜伽导师

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第14张

课程适合人群

非常适合以下人群参加:

1、办公室一族,久坐族,电脑族

2、工作压力较大,造成腰椎、颈椎等多处损伤;

3、肩颈酸痛,肌肉僵硬严重——肩颈劳损、强直及增生;

4、患有颈椎炎,肩周炎等肩颈问题患者;

5、睡眠差,失眠多梦等患者;

6、经常性落枕;

7、经常性偏头痛及肤色暗沉者;

哎,曾经的天鹅颈,大长腿,A4腰······ 健康瘦身 第14张

课程编排和购买观看方式

“办公室瑜伽”线上教学系列共10节课,每节课15分钟左右

超值价:99 

视频购买后可随时反复观看

报名咨询请加老师微信:  

或直接长按下图3秒识别二维码微店下单

课程1:面部紧致疗愈瑜伽        

课程2:头部放松疗愈瑜伽

课程3:肩颈疼痛疗愈瑜伽                  

 课程4:弓背圆肩疗愈瑜伽

课程5:下腰背疼痛疗愈瑜伽

课程6:臀部提升疗愈瑜伽                  

 课程7:天鹅臂塑造

课程8:完美大长腿   

课程9:减腹塑腰疗愈瑜伽                   

课程10:完美体态疗愈瑜伽

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