与人沟通的礼仪,不要在感到焦虑时和别人对话-我爱成长网

xthinker  2021-10-31 11:09 

与人沟通的礼仪,不要在感到焦虑时和别人对话

 

没有人喜欢被传递负能量,哪怕是你最亲的人。作为成年人,需要学会自己消解焦虑。如果忍耐不了,也不要带着情绪去吐槽。我们可以偶尔向亲人或朋友诉说自己的心事和烦忧,但不要频繁地说同样的话。

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