形体的礼仪,基本素质训练-我爱成长网

xthinker  2021-11-12 10:50 

形体的礼仪,基本素质训练

 

形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。

 

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