开学后,最怕听到老师哪句话?
我猜一定少不了这句:你家孩子专注力不够。
低血压的人看到这图,得当场痊愈
为什么我们的孩子,平时聪明、脑子灵,却总是跑神拖延不专注?来,做个小游戏就明白了:
现在,请你不要想一只绿色的熊猫,尤其别想它的绿眼圈。
怎么样?是不是你脑子里不仅有只绿熊猫,还给它的绿眼圈放了特写?
你看,大脑就是这么神奇,你越想让孩子专注高效不走神,外界的信息越容易偷走孩子的专注力。
事实上,在脑科学家看来,不是智商不是成绩,而正是专注力,拉开了孩子之间的差距。
苦恼孩子学习走神、开小差,却不知道注意力是有限的;
烦心孩子背了忘、记忆力差,却没看到死记硬背等于无效努力;
生气孩子拖拉磨蹭、对什么都不感兴趣,却没意识到“大脑在打架”;
……
要说9岁前自控力不行还可以佛系,但眼看着孩子三年级了,写作业还是,除了脑子不动,哪哪儿都在动。
也不奇怪姚晨会深夜崩溃:给娃辅导三小时作业,感觉身体被掏空。
最近一项耶鲁大学的最新研究,更是发现了一项被绝大多数人忽视了的真相。
继续看下去,或许会发现你也误解了专注力。
9岁儿子坐不住、记不住
半个月后专注力3倍提升,神奇在哪里?
9岁的儿子小田,刚上三年级第一天,叶子就辞掉了广州某重点高中的工作。
原因就一个:
写个作业拖拖拉拉,不到10分钟要么找橡皮要么要喝水;
还学会了讨价还价,动不动拿打游戏或者看电视做交换;
第一天放学,就被班主任(还是叶子的老同学)暗示,儿子上课注意力不集中,走神开小差,专注力可能有点问题。
这话叶子不知道听了几次,从上小学开始,原本聪明的儿子,因为写作业和学习的事情,没少挨骂。
叶子心里也不好受,她试了一切方法:专注力培训班、运动、食补……,然而都失败了。
到了三年级,不专注的“恶果”更明显了:
成绩一路下滑不说,还不怎么跟爸妈说话了,放学回家常把自己关进屋里。一次,儿子还进了QQ“约死群”,幸好孩子爸夜里上厕所拦住了!
“报了多少班都没用,还不能打骂,到底我儿子该怎么办?”
看着儿子成绩吊车尾,拖拉磨蹭开小差、记不住又严重偏科,过了一年级的坎,又栽在三年级的坡,叶子彻底坐不住了,又一次跑来找我哭诉。
“你不是一直想要不辛苦、又真正有效的提高专注力、记忆力吗,试试陈朝老师的超级脑力开发法吧。”我建议她。
➀ 告别拖延:改变分心毛病,让每一分钟学习都有效;
➁ 沉迷学习:高效学习,运用脑科学原理,防止大脑打架;
➂ 过目不忘:把知识串联,解决学得快忘得快,3倍提升记忆力;
1天,3天,5天,……奇怪的变化出现了。
儿子小田能坐得住了,最长一次看书坐了半小时都没挪窝;最明显的是写作业,1分钟就能进入状态,也不再吵着喝水上厕所了。
半个月后发生的事,连她自己都觉得“魔幻”了。
因为,她收到了老同学的微信,“班上20多人数他听讲最认真,眼睛也差不多是全程跟着老师走的,你儿子最近开窍了呀是不是?”
儿子说,陈朝老师的方法有用,也不难,他听了也愿意跟着做。
有丰富育儿经验的孙俪,也特别看重孩子专注力的培养。
她也多次在官微上,晒出俩孩子学习的照片,明显比同龄孩子的专注度、兴趣度高了一大截出来。
顺藤摸瓜,我找到了这位脑科学家陈朝——研究了近十年的认知神经科学。
他说:脑力开发不等同于「左右脑训练」,也不需要花大钱报班或买补品,真正有效的脑力开发,就是家长偷懒,孩子自己练出专注力。
我们的孩子,就是脑力开发最好的专家!
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他是中国科普团队的资深成员
前后用了近10年时间,发现了专注力的秘密
陈朝这个名字,你可能会陌生。但我猜你一定知道科学松鼠会。
对,就是那个中国的科普团队,聚集了科学界的大佬们。北京师范大学认知神经科学硕士出身的陈朝,就是这里的资深成员。
据我所知,在儿童脑力开发上,取得高成就的人不多。
一个是脑科学家洪兰,提出了激活大脑的两种方式:运动和阅读;
一个是Dr.魏,通过《最强大脑》,让父母看到脑力开发的极限;
而陈朝,则提出了一个几乎没人意识到的真相:脑力开发没那么玄乎难搞,更不用家长那么辛苦,让孩子自己去做就够了。
你可能会奇怪,别的脑科学家都在讲怎样培养孩子专注力,到陈朝这就变成孩子自己的事儿了?
有没有效果,看看这几个学员的案例就知道了。
美朵妈妈,想要三年级的女儿坐得住,不走神,陈朝做到了,只用了简单一招:小球道具法。
只是捏小球1,2分钟,就可以快速帮大脑切换进高效学习状态,做作业10分钟,胜过之前不专注1小时的效率。
11岁的小聪,脑子聪明性格好,就是讨厌写作业、懒,从小学一年级就开始拖延了。陈朝一句话点出真相:孩子不是懒,而是脑子里有两个小人在打架。
用了陈朝的拖延症锦囊,小聪“变了”,不用催自觉完成速算题、单词和小作文,最偏科的英语,也头一次考出了班级第二的好成绩!
还有五年级的苗钰承,试着用陈朝的“大脑编码”的方法,背课文公式也能一遍过,到了考场也不忘!成绩进步之大,班主任都夸他“太厉害了”!
类似这样,不到4周,就帮孩子成功开发脑力的案例,至少有27395个:无论是9岁以上的孩子,还是有学习需要的成年人,都体验过脑力开发的魔力。
你可能会好奇:为什么陈朝的方法这么有效?
我也就这个问题,问过陈朝老师,其实背后的原理很简单:孩子的注意力是有限的,与其斗智斗勇反而破坏了孩子的专注力,不如让孩子自觉去改变。
改变拖延毛病:孩子学习时老走神、开小差,背后有个被忽略的真相是,注意力本身是有限的。通过小球法、番茄钟等“抗分心”利器,让每一分钟学习都有效;
开启高效学习:背课文老是记不住、忘得快,可以用“大脑编码”的方法,3倍提升记忆力;
提高偏科成绩:数学成绩差,也可以通过脑科学原理,锻炼“数感”,提升孩子做题正确率。
核心关键,其实就一个:
孩子成绩差、不专注,是大脑里的直觉和理性系统在打架。
而陈朝老师10多年经验,结合案例总结出的脑力开发,教孩子借助小道具、小游戏,轻松有效提升专注力。
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脑科学家的这套脑力开发课
帮助了太多孩子摆脱记不住、不专注的困扰
陈朝老师的专业,来源于近10年对认知神经科学的研究,在脑科学方面有深厚造诣。
他曾在中关村一小、史家小学等北京知名小学讲授科学教程;
也多次受邀参与知名教育主题论坛;
更是《南方都市报》《Newton科学世界》等的脑科学专栏作家。
他的这套脑科开发课一上线,很多孩子跟着课程的指导,学习状态、习惯和效率都有了显著改变,不少家长激动地跟老师分享脑力开发成果!
@11岁的ALOHA 写作业拖延、坐不住
每次都因为写作业的事和老妈吵架,有时候也发愁自己不专注爱拖延,老师教的小球道具,第一次听就觉得有效果,好耶!
@宋聪耀 记忆力差,一篇课文背了忘
初中开始要背的课文、单词太多了,同桌都会背了,我还没记住,用到老师的方法,也感受到过目不忘的超能力了。
@六年级的婷婷 偏科不服管
坚持听了有2个月,成绩越来越好,上次期中考试还进了前十!爸妈管教我不服气,陈老师能给我不少提醒和启发,如果有新的课一定要老妈买给我。
陈朝老师的脑力开发课,比培训班有效,比营养品便宜,又省心又有效,根源还是在于,利用脑科学原理,激活了大脑,让孩子学习更专注、更高效!
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