站姿礼仪,有什么地方需要注意-我爱成长网

xthinker  2022-05-14 10:58 

站姿礼仪,有什么地方需要注意

 

站姿是指人的双腿在直立静止状态下所呈现出的姿势。站姿势是步态和坐姿的基础,一个人想要表现出得体雅致的姿态,首先要从规范站姿开始。得体的站姿的基本要点是:双腿基本并拢,双脚呈45度到60度夹角,身体直立,挺胸,抬头,收腹,平视。

标准站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩,头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长,有挺拔感。

女生站立双脚成“V”型,双膝和双脚后跟尽量靠紧。男生站立时,双脚可稍稍叉开,最多与肩同宽;一般情况下,不要把手插在衣服或裤子的兜里。

 

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