合格的职场人应该注意，坐姿

男士：一般从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，双逗慎扮手舒展或轻握于膝盖上，不跷二郎腿。 女性：双脚交叉或并拢，双手轻放于膝盖上，嘴微闭，面带微笑，两眼凝视说话对象。 走路 男士：抬头挺胸，步履稳健、自信。避免八字步。

女士：背脊挺直，双脚平行前进，步履轻柔自然，避免做作。可右肩背皮包，手持文件夹置于臂膀间。