考前心理不适如何解决,宣泄释放法-我爱成长网

xthinker  2022-09-28 09:47 

考前心理不适如何解决,宣泄释放法

压力、烦躁情绪持久地积压在心里,就像洪水一样,泛滥成灾,必须找一个渠道,将自己的困惑,压力宣泄出去。

 

 

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