考前心理不适如何解决,倾诉法-我爱成长网

xthinker  2022-09-28 09:47 

考前心理不适如何解决,倾诉法

 

找一个适当的对象,如好朋友,家长,老师,甚至是学校的心理咨询人员,将自己的烦恼告诉他们,以倾泻自己的痛苦,这样在谈话结束时,自己会有一种如释重负的感觉。

 

 

本文地址:https://www.180gw.com/30573/
版权声明:本文为原创文章,版权归 xthinker 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情