高考前最后提分技巧,专注决定一切-我爱成长网

xthinker  2022-12-10 10:43 

高考前最后提分技巧,专注决定一切

 

注意细节,细节决定成败!于丹教授说:“我们的眼睛,看外界太多,看心灵太少”。我们要时时打点心灵,清洁心境,调节心态,不能让情绪左右我们的效率,产生出无穷无尽的烦恼,让时间在低效中悄然流失。因此,这个时期,要学会梳理情绪,要学会愉悦心灵,要学会自我排谴,要有一套适合自己的调节情绪的方法,不要让它熏染了心灵和思想。

 

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