考前如何快速提分，掌握一些调整心态的方法

经过一模、二模、三模一共三场较为正式的模拟演练，考生的应试心理应当调适过来，掌握基本的心理调整方法。
一是学会积极的心理暗示，避免消极的心理暗示。
二是遗忘紧张源，多用正面语言少用负面语言。
三是强化自信心培养，从点滴的成功当中学会悦纳自己。
四是掌握减压的“万灵公式”，优化自己的情绪。
五是通过改变自己的复习策略和答题技巧来调整心态。