高三提分最快的方法，保证充足的睡眠

这个真的很重要，有考生说一开始的时候，每天晚上都熬夜到12点，有时会到12:30甚至1:00。晚上真的是越熬越清醒，但白天一上课就犯困，用了很多解乏的办法都不管用。导致听课效率特别低，也只能利用课下的时间去补，但即使能补回来，也不如听课效果好，很多知识只能掌握个大概。

所以，你要提高学习效率，就千万不要熬夜，哪怕早起，也不要晚睡。中午也要尽量睡半小时。因为只有睡眠充足、精神状态好，学习才有效率。