日常考试提分个人经验，调节好个人生物钟

人身体是本钱，一天一包纯牛奶是必须的，三餐规律，多喝水，适当的锻炼，不但可以强身健体，也可以保持大脑清醒。建议在考前一个月调整生物钟，不要在考试时间段里上厕所