中考提分前几个动作,保持旺盛的精力-我爱成长网

xthinker  2023-06-17 09:44 

中考提分前几个动作,保持旺盛的精力

 

我们知道适当的运动可以消除疲劳、保持旺盛的精力。中考前几天千万不要进行剧烈的运动。考生可以在家里或室外进行俯卧撑、慢步走、做做操等运动,切记不要剧烈锻炼,以免体力消耗过大,身心疲惫,这对考试无益。

 

 

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