古代的跪拜礼仪要点，自身行为举止

跪拜时应尽量保持安静，不要做出过于激动或举动夸张的动作。在跪拜之前，我们可以先做一些身体的准备活动，如舒展膝盖和腰部等，以便更好地完成跪拜仪式。同时，在完成跪拜后，我们也要尊重对方的意愿，不要过分表达自己的情绪或意见。