员工如何正确面对职场的竞争-我爱成长网

xthinker  2020-08-02 17:38 

员工如何正确面对职场的竞争

 

失败会带来焦虑和沮丧,在挫折面前应该理智,自觉进行情绪调控,摆脱负性情绪,迅速转移心境,可以用听音乐、打球、跳舞、下棋等活动转移和宣泄心理压力。

 

(1)正确面对竞争。我们知道,有竞争,就会有输赢,就会产生成功者和失败者。试想,一个人不承受多次失败,缺少不甘落后的进取精神,没有顽强的毅力和百折不挠的气概,缺乏良好的心理承受能力,很难设想,他会获得成功。

 

(2)正确评价自己。对自己要有一个客观的、恰如其分的评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。在制定目标时,既不好高骛远,又不妄自菲薄,要把长远目标和近期目标有机地统一起来,脚踏实地,一步一个脚印地做起,有助于理想的最终实现。

 

(3)在竞争中要能审时度势,扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的。“一条道走到黑”的思维方式不见得可取。科学的转移能增加竞争中成功的几率,减少挫折感,这在生活中不乏实例。

 

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