在职场经常受委屈怎么办-我爱成长网

xthinker  2020-08-15 15:57 

在职场经常受委屈怎么办

 

很多人或“愤怒”或“自怨自艾”,进而要么“忍气吞声”(但你的敌视情绪是藏不住的),要么“情绪用事”(生硬抗争最终被扫地出门),结局通常弊多利少。

 

为何多数人都不太擅于处理类似事情?

根源或许在于我们仍停留在“孩子看对错”的本能上。对于任何发生在身上的“外部不可控事件”,我们本能的第一反应仍是判断“谁对谁错”。

 

很遗憾,这种反应本身就不适应成人世界。

一旦我们做出“对错判断”,那么其捆绑的“情绪反应”势必箭在弦上,当情绪主导的时候,纵然圣人亦会做出愚蠢的决策。

那么,“职场委屈”降临时,你该如何应对?

 

最关键的第一步,启用“成人思维”——忽视对错,看利弊。

一旦我们用成人式思维模式取代孩子式思维,那么我们就不会唤起情绪,进而维持智慧,保持冷静。

你或许认为,“受了委屈还要不产生情绪”好难,但其实我们无需“控制情绪”,我在“自毁简史”专题剖析过,“专业问题的最佳解决办法潜藏在专业之外”。

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