【可设置30元优惠券】她息影持家,却险成8岁女儿“仇人”!李玫瑾教授一句话道出真相:为什么我们付出一切,却把孩子养成白眼狼?

xthinker  2020-09-14 16:00 

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一段好的关系,造就一个好的家庭

 

如果我说,5分钟就能预测你的未来,你信吗?

 

别不信,这事的确发生了。

 

“婚姻教皇”约翰·戈特曼,就有这种神奇能力:

 

观察一个家庭5分钟,就能预测妈妈的未来:幸福/离婚,准确率高达91%。

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“婚姻教皇”约翰·戈特曼(左)

28年研究了3000个家庭,他发现,不幸福的妈妈,都有1个特征:

处理不好关系。

自我关系。没时间实现个人的成长,照镜子看到的是个平庸琐碎的“黄脸婆”;

亲子关系。没精神去倾听孩子的哭、闹、熊,总觉得自己是个失败的妈妈;

家庭关系。小到换尿布,大到选学校,频繁丈夫争执,和婆婆怄气。

 

因为处理不好这3种关系,当妈的每天都陷入了忙乱累。

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都说人生下半场,拼的是关系。

李玫瑾教授也曾经说:处理不好自我关系,一个家庭就难走上坡路。

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提起关系管理和父母效能,你一定听过享誉世界的“婚姻教皇”、人际关系大师约翰·戈特曼。

 

但你可能不知道,还有一位堪称国宝级的治疗师——萌芽。

 

她是那种遇到婚姻、家庭、育儿关系,圈内人会第一个想到,圈外人挤破头都想找的人。

 

也是约翰·戈特曼的首位中国弟子。

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因为管得住老公,扛得住婆婆,镇得住孩子,

大家都叫她素人版辣妈孙俪

 

要知道,约翰·戈特曼的方法是不对外公开的。还是经香港大学的老师点拨,萌芽才得到了飞往美国,跟着约翰·戈特曼学习的机会。

学成回国,萌芽把亲子教育、婚姻经营、妈妈成长……结合了香港1000个小时的个案服务,全部分享出来,震惊了专家同行和各大媒体。

 

前TVB当家花旦、最美港姐郭羡妮,8岁女儿的性格倔强和顽皮,两人经常吵架冷战、“关系比仇人还差”,用了约翰·戈特曼的亲子沟通法后,女儿变得乖巧懂事,情商也很高。

 

明星叶一茜、奇葩说陈铭、主持人李锐、知名大V张思莱奶奶等等行业内外大咖都对萌芽的专业赞赏有加。

 

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郭羡妮和女儿

她是萌芽,提起家庭、育儿、婚姻治疗,任何人都无法忽视她的存在。

娃和事业二选一

害惨了多少中国女人

 

大家好,我是萌芽,师从世界著名心理学大师约翰·戈特曼。

 

虽然百度一下,我的头衔可以找到一箩筐:

 

香港大学读研期间,加入香港最大的慈善机构东华三院,也是青年志愿者协会的领头人,策划了数十项公益项目,带领团队前往土耳其参与国际援助。

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毕业后,我在《时代周报》担任特约记者,深度对话上百位大咖,台湾诗人余光中、知名导演林奕华、小说家南派三叔,都曾是我的采访对象。

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但我给自己的身份只有一个:妈妈。

 

育儿即育己——我们会做成什么样的母亲,归根结底,取决于我们做成了什么样的自己。

 

这句话,是我踩坑7年后,才懂的道理。

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我以为自己一生顺遂,却不知,命运早就埋好了坑,等着我一脚踩进去——

 

自我关系崩盘:儿子出生后,他的一举一动都牵动着我的神经,担心他受伤、怕他接触到脏东西,怕他生病,一刻也不敢松懈,一天下来,身心俱疲。

 

亲子关系崩盘:碰到孩子不听话,只能虎妈上线,吼着不许这样不准那样...各种歇斯底里回响在家里,嗓子都冒烟了,偏偏孩子越管越皮,把管教全当耳旁风。

 

家庭关系崩盘:带孩子时想着工作,忙工作时惦记孩子。更难熬的是,小到换尿布,大到选学校,各种育儿分歧,让我和丈夫争执,跟婆婆怄气。

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白天躲在卫生间,一边挤奶一边忍不住掉眼泪,到了晚上,安顿完孩子后藏进被子里大哭。

 

怎么当了妈,我的生活就变得这么狼狈不堪?

后来,香港大学的老师点醒了我:你跟自己的关系,决定了你和家人的幸福指数。

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我想要改变!于是,我翻遍了所有心理学的研究资料,试图自救。

 

但我发现,国内与此相关的理论非常欠缺,能找到的书籍更是寥寥无几。

 

就在这时,香港大学的老师推荐我去约翰·戈特曼的机构求学深造。

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申请约翰·戈特曼婚姻家庭疗法的门槛非常高,但说干就干,我花了3周时间整理了个人简历:

香港大学研究生学位,1000个小时的个案服务,大咖推荐信、社工服务的履历。

 

2个月后,我成了约翰·戈特曼婚姻家庭疗法的中国首位弟子。

至于跟着他学了什么?容许我先卖个关子,稍后就给你详细揭秘。

 

成为妈妈7年后才懂:

好的家庭,一定是拼妈的

 

学成回国,我重新出发,接受自我、亲子、家庭的全新挑战。

跟约翰·戈特曼学到的亲子教育与亲密关系的方法,没有一股脑照搬全用,而是经过研究和实践,总结成了更符合中国家庭的相处之道。

 

01 亲子关系:

顺势养育法:孩子一言不合就撒泼、一受挫就退缩……等问题,我用顺势养育的方法,教出了优秀、性格好、习惯好的孩子。

现在,两个儿子聪明乖巧情商高,成了我的工作伙伴,是我视频课里的小演员,新选题的策划导演,还是我的“小老师”。

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02 家庭关系:

沟通密码法:破解了队友不会带娃的难题,也让我和老公也恢复了亲密关系,他也成了我工作上和育儿上的最大支持者。

 

终极对策法:让我能柔性应对和婆婆的冲突,停止互相伤害,和婆婆更是亲如母女。

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和婆婆一起,带着2个儿子在公园玩

这一切,被我归结为:自我关系的管理,做到位了。

03 自我关系:

多线程开挂法:帮我学会了把一天24小时用成36小时,我也成了育儿导师,情绪导师,婚姻家庭治疗师,拥有多线程、多频道切换的特异技能。

2014年,开通了萌芽研究所公众号,分享亲子教育、婚姻教育、妈妈成长的经验,很快成了近百万妈妈的“心灵庇护所”;

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时间管理法:帮我脱离时间黑洞,工作之余还有时间健身。生了2个孩子后,身高162CM的我,从未超过50公斤,保持着最佳身材质量指数。

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不仅如此,《超级辣妈》节目邀请我,成为这个节目的首席导师,有幸获得了更多观众的喜欢。

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得到了明星叶一茜、主持人李锐,以及同行张思莱奶奶的赞同。

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还得到了新周刊、南都、精品等各大杂志的报道:“同龄女性能做好职场、家庭其中一个角色,已是不易。但她,却都做到了。”

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我常常想起约翰·戈特曼跟我讲过的话:

 

一切幸福生活的根源,在自我关系。

 

4年的创业过程,服务过数千个家庭,组建了上万人的妈妈社群后,我真正懂了:

为什么说,孩子的教养之道、婚姻的经营之道,婆媳的相处之道……全都藏在妈妈跟自己、跟他人的关系里。

33堂高效管理课,带你做省心妈妈 

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处理好这3种关系

是给孩子最好的教育

 

回国后的这几年,我受邀去很多城市,开办过近百场分享,被百万妈妈视为最信赖的成长闺蜜。

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我一直觉得,理论结合实践,把约翰·戈特曼的方法用活了才算真本事。

1)亲子关系。很多妈妈说教育方法总是一团糟,孩子越来越叛逆,我总结了戒吼指南:用冷静箴言法则,防止情绪失控,和好相处;

 

2)自我关系。有妈妈头疼家庭事业没法平衡,我推荐多线程开挂:用心灵象限法则,管理能量,高效工作;

 

3)家庭关系。有妈妈烦恼夫妻关系支离破碎,婆媳关系一团糟,我总结了焦虑妈妈自救手册:用剥洋葱法则,找出焦虑,解决焦虑。 

太多妈妈在成长中,长期被焦虑、挫败所困扰,在繁杂和痛苦中反复挣扎,不得要领。

“能让自己过得好的妈妈,才能让孩子过得好。”

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总结下来,婚姻、家庭、育儿,都离不开两个字——关系。

 

一个处理不好关系、没有方法、不成长的妈妈,培育不出优秀、性格好、习惯好的孩子,更经营不出幸福的家庭。

从自我、家庭、亲子关系出发,

跟你聊聊如果做一个省心妈妈↓

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同样踩过很多育儿坑,我知道,对于妈妈来说,鸡汤无用,抱怨更无解。

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