【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好

xthinker  2020-10-01 15:11 

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第1张

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 俗话说 :

“人靠衣服马靠鞍“。”

但是对于现在呢

就算你的衣服再美

没有端庄健康的体态

不管你是谁

气质都无从谈起。

我们一起来看看明星

   脖子前倾的视觉效果  

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图片来自网络

看到这些明星每张脸都很漂亮,也都很瘦,但是就是总感觉缺少点什么......

没错就是气质

说到颈椎问题

杨幂总是会躺着中招!

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关于颈部的问题,杨幂拿出来做比较也是有原因的,因为确实是颈部形态太明显,在镜头下气质也大打折扣。

明星同框 无非就是比美 比气场

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图片来自网络杨幂VS刘诗诗

看看杨幂和刘诗诗在一起,绝对是没有对比就没有伤害!这形象落差也太明显了吧,什么也没有做就已经输了.....

有一种美无声,这就是气质!

它不需要华丽的装饰哪怕你穿的是很普通衣服,也可以让人感觉眼前一亮,很大牌的感觉。

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你别着急笑,赶紧看看你有没有这个问题吧~就算现在没有如果你在长时间的紧张和压力下生活,或者长时间这样的不良体态下保持和工作,你的问题会分分钟比杨幂还严重!别说是没了气质,有可能还没了健康。

这样工作⇊

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这样工作玩手机⇊

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长期保持这个颈部前探的姿势⇊

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脖子就会前倾的越来越严重,看到了吗?这可不是没了气质那么简单了吧....

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颈部不同曲度所要承受的压力大小

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这张图片你需要了解⇈

所以,无论是明星还是我们自己本身 都要重视体态与健康问题!

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那么,什么是“乌龟颈”?

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脖子这种不自觉的前伸,也就是探颈的形态,被很形象的叫做了“乌龟颈”

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乌龟颈是这个问题怎么产生的呢?

就是由于当代人,都在长时间的玩手机、开车、或长期的伏案工作。

若是,长时间保持一个动作或不注意自己的体态,那么日积月累各种问题及病症就会从你的身体上表现出来。

而乌龟颈这种体态问题呢,它不仅是影响气质的“杀手”,更是埋下健康的一个隐患。

因为严重时会导致颈椎僵直、曲度过大而压迫神经,引起各种疼痛。

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1套可以

拯救气质、消除健康隐患

的解决方式在这里

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如何检测呢?

一个简单的方法可以帮你检测你是“乌龟颈”:背部靠墙如果后脑可以轻松贴墙就是正常体态,如果贴不到头向前离墙很不远那么就是“乌龟颈”了。

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如何预防呢?

1、不要长时间保持一个姿势不变,长时间低头玩手和伏案工作,适当的运动活化颈椎千万不要一个姿势保持很久始终不动,这样颈椎会长时间处在僵硬紧张的状态。

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2、正确的姿势很重要,无论是读书、写字、伏案工作及玩手机的时候都应该注意调整体态,和找到最佳角度,尽量将手机或者书平举到视线处,伏案工作的时候注意电脑的高度及桌椅。

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3、睡觉的时候注意枕头,白天注意了体态,晚上也不易放松因为形象健康的因素无处不在,很多人都喜欢脖子下方垫一高枕头但是长时间把脖子垫高,也是导致颈椎问题的一个原因。所以睡觉和消息时也要注意正确的角度,不要只图一时舒服。

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4、情绪问题也是颈椎病的一个重要原因,这个问题往往都会被人忽视,这也是接下来将要详细为大家介绍的内容!

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识自己

一种情绪在身体积累的部位

因长期得不到释放所导致的

各种不良体态及病症

深度治愈瑜伽说:

心是产生各种病症的根源,也是治愈各种病症的良药,人人都有这样自愈的能力。相由心生,病由心起。

生活节奏加快,导致人们精神压力越来越大,负面情绪不断的在身体中累积发酵,形成身体各器官不规律性变化和身体中能量的淤堵,造成免疫力下降,使身体出现各种疾病,当长久的维持这种不良情绪还会使病情加重。

其实颈椎问题85%是因为情绪紧张所导致的,不良不良情绪通常通过骨骼肌和体内,不良情绪表现出来,如果这些持续让肌肉紧张的情绪持续很长时间,或者这种情绪机械性不断重复,便会引起相关部位肌肉的疼痛,痉挛时造成的强烈疼痛就可以很好的说明这一点。

我们来做一个小小的实验 

握住拳头 不需要过多用力,开始时你没有什么感觉,但是保持一段时间来感受一下,同样的力度同样的姿势,是不是时间越长疼痛感就会越强。

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大部分的不良体态及病症其实都是内在发生了问题,可大家都是把注意力过多的放在了不良的体态及眼睛可以看到的这些已知的问题上。而关于内在的那些不良的情绪却都被忽视了,可它却是问题的根源。

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我们经常遇到事情说,这个事情真的很让我痛疼,其实,这里的字面意思是这个事情真的让我的脖子疼,这句话的俗语发明权是一位生理学家!

如何找到内在情绪呢 ?

这就是深度治愈瑜伽与其他理疗课程的不同之处深度治愈瑜伽是从外在不良体态及病症帮你找到,内在的不良情绪。不同的情绪作用在不同的身体位置上就会有不同的体态和病症,所以情绪与病症是一个因果关系!

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 #深度治愈瑜伽创始人:王海洋

心学瑜伽高级社群瑜伽培训导师

本源瑜伽创始人

深度治愈瑜伽体系创始人 治愈系瑜伽第一人

瑜伽老师培训23年

持有“日式脊柱骨盆校正法”证书。

中医理疗证书、心理咨询师证书以及营养师证书。

毕业于沈阳医学院康复理疗专业

对中医理疗,以及运动心理生理学方面均有较深的

理解和参悟。在瑜伽导师培训、瑜伽讲座、禅学等

综合性方面的培训方面颇有造诣。

从小就热爱瑜伽,大学期间就开始教授瑜伽,瑜伽足迹遍布全国各地

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累计线下课程超过千场

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他把瑜伽讲的深入浅出、通俗易懂、启发人心,深受广大瑜伽爱好者和广大老师的喜爱

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零几年就是一线各大电台和报刊的常客

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你一定很想知道

颈椎到底与身心有什么关系呢?

如何解决和系统学习

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这里就有你想要的答案!
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|情绪认知主题;认识内在不良情绪,与身体之间的相互作用及影响

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|大课私教主题;高效私教可复制,操作精准、系统、告别走马观花的学习方式

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|自我治愈主题;跟着资深导师练习更加直接和安全,让过荆棘之路让身体快速恢复健康状态

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你是不是也有这样的烦恼?

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第48张莫名的手发麻

头晕头痛、恶心想吐

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第48张长得挺漂亮但就是没气质

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第50张一个姿势长了脖子疼死了

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第51张胸闷心慌 容易发脾气 有的时候忽然就很烦躁

如果你有以上问题就赶紧注意一下你的颈椎吧,不要等到问题越来越严重的时候才去关注他。

【11.28前可设置10元优惠券】杨幂躺着也能中招:这个问题谁都拿她说事 越早知道越好 生活兴趣 第52张

颈椎的问题对于当代人来说是一个很普遍的一个现象,但这个问题若是严重了是无法用吃药,针灸,按摩可以痊愈的

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想彻底治愈和真的没有那么痛苦的解决,首先你要了解自己的内在的不良情绪,然后再进行体态方面的纠正配合正确的运动方式进行锻炼和修复。深度治愈瑜伽就是充分调动你的内在治愈能力!

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也不要总是用花很多冤枉钱

最终都是一些走马观花的学习方式。

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