【可设置30元优惠券】55岁刘嘉玲海边晒泳装,却意外暴露残酷真相:女明星好身材都是假的!女人老了身材都下垂!

xthinker  2020-10-12 14:50 

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55岁还能套的下25岁时穿过的衣服,是怎么一种体验?

这个问题要问问刘嘉玲,她最有资格回答——

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50岁生日那天,她穿上了20年前的礼服。

胸线隐现,锁骨直肩,完全不输25岁的自己。

5年后的今天,她在微博上发的几张照片,更是美得引来了二十多万点赞。

照片里她化了淡妆,光着脚丫靠在栏杆上,皓肤如玉,细腿幼臂,多一分肉都没有。

从50岁到55岁,越老越美,皮肤状态和身材一年比一年迷人!

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评论区里的网友们纷纷嫉妒得变形:

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有人说,岁月从不败美人。

但了解过她的人都知道,刘嘉玲是涅槃重生。

37岁时,她一度陷入被拍裸照的恐惧中,精神压力大到想自杀。

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虽然事情最终被解决,但精神压力也导致她体内代谢平衡被打破,直接导致她早衰。

还是有钱有闲都难救那种——

喝水都能胖几十斤、眼睛皱纹狂长、脸色枯黄、黑眼圈、色斑、胸部下垂...反正就是老态尽显,每天被媒体嘲笑讽刺大妈。

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很多人认为代谢下降不过是胖,但其实,代谢涉及身体内部的激素分泌,细胞的激活再生,再直接体现五脏的运作,肌肤、肌肉的弹性和活性。

所以,代谢失衡,也意味着——早衰!

代谢下降,排出毒素的动力不足,血液、肝肾、子宫、皮肤这几个毒素最多的地方开始紊乱,口臭、经期不顺、色斑...

代谢减缓让激素分泌失调,好死不死,内分泌却要依赖激素维持正常,没了激素的内分泌直接紊乱。黄斑色斑、出汗多、喝水都会胖、乳腺增生,白发...

代谢下降,也意味着胶原蛋白合成速度减缓,皮肤出现皱纹、下垂...

代谢下降,自由基链接断裂

皱纹产生、肌肉下垂、皮肤暗黄干裂

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虽然她四处寻找提高代谢的方法,想要摆脱早衰,屡屡被拍到一面憔悴地看医生,却一直不见好转。

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情敌张曼玉在她早衰的这些年拿遍影后,那时候还是男朋友的梁朝伟还跟张曼玉同时拿下影帝影后。

而刘嘉玲却屡次提名屡次落榜,被港媒笑她:人早衰,事业早衰,爱情也要早衰。

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最后,多年的老友王菲终于看不过去,拉了她一把——让刘嘉玲跟自己去上普拉提课、给她介绍普拉提名师。

刘嘉玲回忆,王菲当时说普拉提能够刺激深层肌肉,通过激活肌肉内在活性来刺激代谢加速,最适合我。

王菲常常被拍去做普拉提

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王菲自己就是一个从来没“衰”过的人,两胎过后身段依然苗条,让谢霆锋念念不忘接近20年。

“我那时候就想,王菲保养得这么好,应该没推荐错。”

↓↓↓50岁王菲上综艺如18岁少女

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跟着王菲练了普拉提之后——刘嘉玲彻底迷上了普拉提,被粉丝调侃不练普拉提就在去练普拉提的路上。 

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她的颜值、身材竟然开始逆生长!(当时已经快40了)

直接打脸所有曾经调侃她“又老又丑”的无良媒体。泳装照迷倒娱乐圈的大小鲜肉

没有一丝赘肉,该大的大该小的小

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她更自曝自己曾经在一个月内靠普拉提减重28斤!(从118斤到90斤)

前后对比,差距不要太大!

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我翻了翻她其他照片,更让我嫉妒得眼红——55岁的年纪,素颜竟然更加能打!

脸上放大几十倍都看不出瑕疵,紧身裤绷紧了都照不出一丝赘肉。

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恢复后的刘嘉玲接连拿下华鼎奖影后、金鸡奖影后、金像奖影后...

梁朝伟到现在还宠她如孩子,看她的眼里有星星,自称求婚多次刘嘉玲才答应嫁她。

试问,能保养得身材皮肤状态一直在线,男人怎么舍得撒手?难怪2人注册结婚那么久后,梁朝伟还要在她50岁时大办天价婚礼,越来越迷恋!

节俭的梁朝伟狂送3亿资产

钻戒、房子送的毫不吝啬

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反观,跟刘嘉玲有着相似命运的同期演员蓝洁瑛就没那么幸运了。

蓝洁瑛的外貌、演技都远在刘嘉玲之上,但两个人却经历了相似的变故——

一个被强奸、一个被强奸被拍裸照,两个人都因为精神崩溃,早衰提前。

两个人的命运却大不相同:蓝洁瑛不到50岁就白发满头,但刘嘉玲却靠着普拉提重回巅峰!

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练了普拉提之后代谢上来了,因为代谢减缓而产生的衰老症状也就消失了,恢复状态理所当然!

其实,普拉提在1944年被发明之初,就是用于帮助运动员加速代谢,以保持身体健康、控制体重和延迟退役的运动。

球星C罗今年35岁,早已超过了退役年龄。长期练习普拉提,让他35岁依然是球队的主力。

科研机构为他检测身体年龄,竟然只有20岁!足足比生理年龄小15岁!真正的逆龄!

球星C罗不止一次发自己做普拉提的动态

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常年练习普拉提的钟丽缇也曾测试过自己的身体年龄,只有32岁!比实际年龄足足小了18岁!

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身材是该大的地方丰满,该小的地方纤细!完全没有赘肉!

一把年纪还带三个娃嫁给小12岁的钟伦硕,有句话说得好:只要保养好,老公在高考!

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对普拉提狂热的她还曾经带着她的普拉提老师Lili上鲁豫有约,大谈普拉提保养之道。

这位Lili老师,是Polestar北极星的(国内外唯一认证普拉提机构)皇牌导师,而她也正是把普拉提引入香港的人!

右1是普拉提名师Lili

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这位普拉提大师Lili,她的学员里,有80%都是明星!

像黄圣依、爱戴、谭维维...

她们几个跟Lili学普拉提有好几年了

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54岁的周海媚、51岁的莫文蔚、50岁的李嘉欣、38岁的黄圣依,55岁的刘嘉玲、51岁的王菲,50岁的钟丽缇... ...

她们从普拉提引入之初就一直在练习。

无一不是从丑到美,从胖到瘦,从50多岁逆龄回二十岁的状态。

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也许你会说,我也练过普拉提,为什么我没有她们的效果?

理由很简单:你做的普拉提动作并不是精准针对女性保养的。

或许这个问题也应该这样问——为什么普拉提老师有这么多,偏偏只有Lili能成为明星们的信赖的导师?

理由同样很简单:Lili老师普拉提动作经过自己试验的,不上美容院,不去健身房,不节食,就让自己从丑到逆龄,两个月减重15公斤!

在见到Lili老师之前我并不相信,见过之后,我震惊了,Lili本人简直就是不老妖精!

  

王菲的保养秘笈、刘嘉玲早衰回春的秘密

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你可以她猜猜多少岁,绝对超乎你的想象

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她是资深的普拉提大师,同时精通网球、冲浪、滑板等年轻人运动,身体状态让小编这个25岁年轻人都羡慕!

但,Lili老师今年已经57岁了!

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Lili老师

美国普拉提Polestar北极星中国区教育导师

中国健身大会CHINAFIT特约普拉提讲师

Gyrotonic婵柔中国区预备课程导师

24年普拉提训练经历,18年教学经验

Lululemon的品牌形象大使

小麦色的肌肤呈现健康光泽,没有暗沉粗糙,不见赘肉,肌肉轮廓分明,脸上皱纹都没有。

很多人第一次见Lili,都会以为她也就40岁上下,实则,她已经快60岁了!

Lili从33岁开始练习的普拉提的,至今已有24年。

33岁时,她怀上二宝,怀孕期间她的脊柱严重形变,原以为分娩后情况会好转,结果却是几乎连蹲下的动作都难以完成。

她在孕期间还胖了25斤,内分泌也在孕后出现了紊乱,脸上色斑突飞猛长,常被闺蜜调侃她“毒素脸”。

不忍直视

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她不得不花大价钱去做理疗康复,力求减肥、排毒、调分泌。

也是在这期间,她在康复中心接触了普拉提,效果十分明显——4个月减掉了接近30斤,比孕前还瘦。

更加神奇的是,她总感觉每次流完汗后,脸上的斑就少一点。后来证明,她的斑真的消失了!

一开始Lili只希望能够改善脊柱,没想到还提高了代谢,调好了内分泌和排毒。

这让Lili对普拉提产生了兴趣,她顺势进入美国北极星体系(相当于普拉提界的黄埔军校)系统学习。

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经过研究,她终于发现激活代谢的方法:激活肌肉底层活性!

因为,肌肉活性高=代谢速率高——

有数据证明,肌肉活性高的人群要比肌肉活性低人群的基础代谢率高出35%。

也就是说,同样的两个人,肌肉活性高的人消耗卡路里更快、胶原蛋白更多、内分泌也更顺畅;而肌肉活性低的人则很容易出现胖子、皮肤病和各种内科症状。

布满身体的肌肉决定着内部器官的运动、分泌、细胞合成,只要能够不断带动肌肉运作,就相当于激活活性。

肌肉活性高人群,活性高

能修复更多衰老症状,如减缓皱纹

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如果你自己就能够刺激肌肉活性,也就相当于提高了代谢水平,根本不用去做保养,根本用不上什么玻尿酸!

不断刺激深层肌肉,让它动起来

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Lili根据普拉提刺激肌肉活性关键:呼吸、力量、拉伸,呼吸带动体内气体循环,力量带动肌肉运动,拉伸舒展体内、四肢。

再针对性运用在女性保养最关键的几个部位(胸、肾、子宫)打造出一套激活女性肌肉活性的普拉提动作。

拿几个动作举例,例如——

跪姿美人鱼式:拉伸胸部肌肉

收缩伸展、弯曲、挤压子宫、腰肾等部位,加速周遭神经血管运动,挤压出体内浊气

同时让血液带动肌肉底层活性,使激素跟随血液快速滋养全身,让皮肤表面变光亮

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细胞捶打式:拍打肾区

利用捶打肾区加速细胞间运动加快,刺激器官内分泌,加速代谢废物和有毒物质排出

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懒腰伸展式:收缩伸展腹部

通过呼吸、动作挤压、换出体内浊气,净化体内细胞环境同时带动停滞的代谢加速,使身体内分泌系统、排毒系统加速运作,达到抗衰效果

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每一个动作都通过呼吸和挤压刺激到深层肌肉(神经),所以才起到促进到内在代谢,刺激脏器内分泌,加速排毒。

让人惊喜的是,这套普拉提动作见效快得惊人,连Lili本人都吓到了!

很多学员都在短短两个月内就改变了自己的人生轨迹(也包括那些明星)。

@雅静,28岁宝妈,白领

产后肚子大半年都缩不回去,皮肤变得很粗糙,老公都不愿意摸我,唉。闺蜜听说后,给我抢了保养普拉提课程的试用名额,短短2个月,腹肌都出来了,皮肤也是又白又滑,老公自然是...

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@春熙,42岁宝妈

我之前因为内分泌失调胖到了160斤,月经不调,脸上接连出现老人斑。跟着练了两个月之后,肉眼可见肉肉少了,减掉了26公斤,而且体味也淡了,脸上的颗粒还少了很多!

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@瑛子,38岁,服装店店主

孕期胖了三十多斤,生完也瘦不下来,差点就要改行去卖大码女装了。上了保养普拉提后,很快瘦下来,不用改行了...!

而且,孕期雌性激素过剩导致的坏皮肤也调节回来了,真的有用!             【可设置30元优惠券】55岁刘嘉玲海边晒泳装,却意外暴露残酷真相:女明星好身材都是假的!女人老了身材都下垂! 健康瘦身 第37张

@洁,27岁

我就是冲着减肥去的,图片就是最好的证据,同一件衣服,穿出了不同的效果~练了保养普拉提后,月经终于准时了,减掉了45斤!

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还有这两位——

@舒淇,44岁

曾经因为代谢失衡导致内分泌紊乱,满脸色斑、肤色法发黄的舒淇,也同样是做了普拉提恢复过来。

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前几天舒淇发的自拍照,脸上干净无斑,满脸毒素、痘痘、内分泌失调脸已经消失不见了! 

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@周海媚,56岁

因为患病而引起代谢失衡的周海媚在三十多岁的时候,也曾变胖、满身毒素痕迹。

练了普拉提,提高了代谢之后54岁状态依然如少女。

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57岁的Lili老师,也常年练习自己这套保养普拉提。

在57岁同龄人满脸满身皱纹的时候,她依然保持皮肤紧绷有光泽,不仅心态也像年轻人一样,身体也十分年轻。

虽然比不上那些明星们,但Lili老师的确是平凡人中的冻龄典范。

57岁同龄人和57岁的Lili老师

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如果你也想像Lili老师一样,到了57岁还能让人猜成三十来岁,身材皮肤保持年轻,像李嘉欣、周海媚、刘嘉玲一样红颜不老。

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女人28岁,代谢就会到达高峰,这也是为什么那几年往往是女人的颜值身材巅峰的缘故。

但28岁之后,代谢就会慢慢下降,加上各种压力,会让代谢速度急速下滑,开始进入衰老阶段。

想要保养颜值、身材一直不变,人工干预代谢速度很有必要。

精神压力会造成代谢减缓

同时,年龄增长代谢下降的重要原因之一

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但不意味着你要去美容院,去做苦哈哈的运动。

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一个女人最大的底气,是自己的身体。

有健康的身体才能撑起自己的也行,有张健康漂亮的脸孔才能在爱人光芒万丈时,你也高攀得起。

保养自己,是女人永远的事业!

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