儿童学下围棋礼仪-我爱成长网

xthinker  2020-12-05 13:03 

儿童学下围棋礼仪

 

1、端正地坐在位子上,双手扶腰轻轻揉,帮助腰背放松并挺直。

2、保持端正坐好,双手朝下平放在膝盖上。

3、轻轻闭上眼睛和嘴唇,用鼻子轻轻吸气,慢慢呼出,保持微笑。

给爸爸妈妈的话:静坐训练能调整孩子身体的活动节奏,改善其大脑的活动节奏。上课前和下棋前先静坐,能让孩子的身心由兴奋状态转为平和状态,注意力充分集中起来,心态相对平和下来。

在家静坐时可以配合播放轻柔舒缓的音乐,注意引导孩子呼吸时用鼻子不要用嘴。

本文地址:https://www.180gw.com/8801/
版权声明:本文为原创文章,版权归 xthinker 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情